РЕЦЕПТЫ DNK PROJECT
@dankoreceptЗдравствуйте, это группа рецептов, по которым готовят участники в рамках сервиса по снижению веса "DNK (Dankonikitaproject) " от Никиты Данько https://www.instagram.com/dankonikitaproject/ DNK PROJECT (предзапись): https://t.me/+Ybm2dQK4Wy82NDky
4 440 подписчиков
Посты канала (20)
- Освежающая окрошка на кефире ⏰ Время приготовления: 15 минут 🛒 Ингредиенты (на 4 порции): Белки: Куриное филе – 230 г … 24.06.2025
- Рыбный суп с рисом и овощами — отличный выбор для пасмурного дня ⏰ Время приготовления: 55 минут Ингредиенты: Белок Гор… 27.05.2025
- Пост без текста 27.05.2025
- Спринг-роллы с курицей и овощами ⏰ Время приготовления: 30 минут Ингредиенты: Белок Куриное филе - 205 гр. Жиры Растите… 19.05.2025
- Нежный рыбный суп со сливками ⏰ Время приготовления: 30 минут 🛒 Ингредиенты (в сыром виде) Белки: филе сёмги, форели и… 12.05.2025
- Средиземноморская паэлья с морепродуктами ⏰ Время приготовления: 40 минут 🛒 Ингредиенты Белки: морепродукты (коктейль:… 24.04.2025
- Индейка в сливочном соусе с булгуром и брокколи ⏰ Время приготовления: 25 минут 🛒 Ингредиенты Белки: индейка – 120 г, … 14.04.2025
- Куриные оладьи с творогом и овощами ⏰ Время приготовления: 20 минут 🛒 Ингредиенты (в сыром виде): Белки: Творог – 100 … 02.04.2025
- Куриные котлеты с гречкой и сыром ⏰ Время приготовления: 20 минут 🛒 Ингредиенты Белок: творог 5% – 50 г куриное филе –… 26.03.2025
- 🍲 Салат с индейкой, грецкими орехами и яблоком 🛒Ингредиенты Белок: - Филе индейки (150 г) - Творог 5% (50 г) Жиры: - … 19.03.2025
- Channel name was changed to «Hack you РЕЦЕПТЫ» 20.01.2025
- Говяжий язык в духовке ⏰ Время приготовления: 120 минут 🛒Ингредиенты: Белок: говяжий язык 300 г. Другое: чеснок 2-3 зу… 11.10.2024
- Рис с тунцом ⏰ Время приготовления: 25 минут 🛒Ингредиенты Белок: тунец консервированный (в собственном соку) 1/2 банки… 10.10.2024
- Белковые роллы ⏰ Время приготовления: 25 минут 🛒Ингредиенты Белок: филе куриное 150 г., йогурт натуральный 100 г. Жиры… 09.10.2024
- Салат с индейкой и фасолью ⏰ Время приготовления: 20 минут 🛒Ингредиенты Белок: индейка 200 г., яйцо 2 шт., йогурт нату… 08.10.2024
- Кабачки с сыром и грибами ⏰ Время приготовления: 35 минут 🛒Ингредиенты Жиры: моцарелла 100 г., растительное масло 2 ст… 30.09.2024
- Венские вафли ⏰ Время приготовления: 15 минут 🛒Ингредиенты Белок: натуральный йогурт 130 г., яйцо 2 шт. Углеводы: мука… 29.09.2024
- Овсяные биточки ⏰ Время приготовления: 20 минут 🛒Ингредиенты Белок: желток яичный 1 шт. Жиры: сыр сулугуни 30 г. Углев… 28.09.2024
- Биточки из индейки с грибами и фасолью ⏰ Время приготовления: 110 минут 🛒Ингредиенты Белок: фарш из индейки (домашний)… 27.09.2024
- Шарлотка ⏰ Время приготовления: 50 минут 🛒Ингредиенты: Белок: яйцо 4 шт. Углеводы: хлопья овсяные 100 г., мед 1 ст. л.… 26.09.2024