ПП рецепты🍏
@pprcptПП рецепты на каждый день! Сотрудничество/реклама @yuliananesterova @daniltgn https://gosuslugi.ru/snet/68739728565dbc62472d7e9f
35 043 подписчиков
Посты канала (20)
- Салат с креветками, нутом и свежими овощами 🦐🥗✨ На 100 грамм — 166 кКал Б/Ж/У — 12/17/13 Ингредиенты: ▫️ Салат — 100 … 13.06.2026
- Пост без текста 12.06.2026
- Подборка простых и вкусных идей для обеда/ужина Подборка простых и вкусных идей для обеда/ужина 12.06.2026
- Пост без текста 12.06.2026
- Фрикадельки из булгура в сметанном соусе 🍲✨ На 100 грамм — 190 кКал Б/Ж/У — 5.7/2.8/34 Ингредиенты: ▫️ Булгур — 1 стак… 12.06.2026
- Нежный вишнёвый ПП-пирог 🍒✨ На 100 грамм — 110 кКал Б/Ж/У — 6/3/14 Ингредиенты: ▫️ Яйца — 3 шт ▫️ Вишня — 250 г ▫️ Мук… 10.06.2026
- Конвертики из питы с куриной грудкой 🌯🍗 На 100 грамм — 204.9 кКал Б/Ж/У — 14.8/4.3/25.7 Ингредиенты: ▫️ Пита или лава… 10.06.2026
- Аппетитный киноа с курицей и запечёнными овощами 🍗🥗✨ На 100 грамм — 125 кКал Б/Ж/У — 11/5/8 Ингредиенты (на 3 порции)… 09.06.2026
- Лёгкий салатик без вреда для фигуры 🥗✨ На 100 грамм — 82.7 кКал Б/Ж/У — 1.6/6.6/4.3 Ингредиенты: ▫️ Пекинская капуста … 09.06.2026
- Очень вкусные креветки в пикантном соусе 🍤✨ На 100 грамм — 119 кКал Б/Ж/У — 11.1/2.1/4 Ингредиенты: ▫️ Креветки — 400 … 08.06.2026
- Паста с консервированным тунцом в соусе чили 🍝🔥 На 100 грамм — 504 кКал Б/Ж/У — 44/12/54 Ингредиенты: ▫️ Макароны (су… 08.06.2026
- Творожные шарики с моцареллой за 5 минут 🧀✨ На 100 грамм — 65 кКал Б/Ж/У — 6/2/7 Ингредиенты: ▫️ Творог в брикете — 18… 07.06.2026
- Капуста, запечённая с фаршем и шампиньонами 🥬🍄 На 100 грамм — 115 кКал Б/Ж/У — 6.5/8.9/2.9 Ингредиенты: ▫️ Капуста — … 07.06.2026
- Очень вкусное суфле из замороженной вишни 🍒✨ На 100 грамм — 125 кКал Б/Ж/У — 19/5/11 Ингредиенты: ▫️ Вишня замороженна… 06.06.2026
- Кабачок с творогом — вкусно и полезно 😍 На 100 грамм — 65 кКал Б/Ж/У — 6/2/4 Ингредиенты: ▫️ Кабачок — 1 шт (примерно … 06.06.2026
- Обалденный донер-кебаб по-домашнему 🌯🔥 На 100 грамм — 132 кКал Б/Ж/У — 9.7 / 5.4 / 10.1 Ингредиенты для начинки (на 6… 05.06.2026
- Быстро, вкусно и по калориям — сплошная радость 🍜✨ На 100 грамм — 104 кКал Б/Ж/У — 8/1/16 Ингредиенты: ▫️ Фунчоза — 10… 05.06.2026
- Нежные куриные рулетики с морковью и сыром 🧀🍗 На 100 г — 117.8 кКал Б/Ж/У — 17.9/3.9/1.3 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе… 04.06.2026
- Обед за 30 минут 🍝✨ На 100 грамм — 137 кКал Б/Ж/У — 11/5/12 Ингредиенты: ▫️ Макароны — 70 г ▫️ Куриный фарш — 100 г ▫️… 04.06.2026
- Салат с сыром бри✌️ #ппсалаты Салат с сыром бри✌️ #ппсалаты 03.06.2026