Правильное питание | Рационы | Рецепты
@ppfood_webБалансируем питание вместе ! Менеджер канала : @nikadormanager Зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67a71e119193ad3659671905
Посты канала (20)
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama 30.11.2025
- Салат с запеченными баклажанами, семгой и невероятным соусом 👌 ⠀ Очень простой и очень вкусный, свежий и такой сл… 29.11.2025
- Скумбрия в духовке 🐟 КБЖУ в 1 порции (половина рыбы, 110 гр готовой 236/22,2/15,8/1,1 Ингредиенты (на 2 порции 🍀 скум… 28.11.2025
- 🍽 Запеченная груша с сыром, орехами и медом 🍯– очень необычное, но нереально 👍вкусное сочетание. Обязательно попробу… 27.11.2025
- СЫТНЫЙ ТОМАТНО-ФАСОЛЕВЫЙ СУП🍅 ✅ Ингредиенты: ▪️ 1 банка красной фасоли ▪️ 450 г помидоров резанных в с/соку ▪️ 1 лук р… 26.11.2025
- ПЛОВ 😍 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Репчатый лук 100 г ● Морковь 600 г ● Рис девзира 600 г ● Филе баранины 600 г ● Растительное ма… 25.11.2025
- САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПЕЧЁНОЧНЫЙ ТОРТ 😋 ⠀Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на ка… 24.11.2025
- Пост без текста 23.11.2025
- Салат с фасолью, индейкой, яйцом и огурцом. Ингредиенты: - Филе индейки или курицы - 200 гр. - Огурец свежий - 2 шт. - … 22.11.2025
- Пост без текста 21.11.2025
- ЛИМОННО - ТВОРОЖНЫЕ КЕКСЫ ⠀Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый де… 20.11.2025
- CАЛАТИК БEЗ ВРЕДА ДЛЯ ТAЛИИ Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каж… 19.11.2025
- Шоколадно -творожный Пирог, который не навредит вашей фигуре 👌🏻 КБЖУ -226/15/11/18 ⠀ ⠀ Ингредиенты 🔹200 гр муки (… 18.11.2025
- Пост без текста 17.11.2025
- Курица в соусе с кабачком: легкий ужин! ✔️КБЖУ на 100грамм - 75.23 ккал ✔️Б/Ж/У - 11.68/1.99/1.74 🔶 Ингредиенты: 💎Кур… 16.11.2025
- КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С КУРИЦЕЙ КБЖУ НА 100 гр: 132/10/4/14 🔷Ингредиенты на основу 18 см: Картофель очищенный - 680 гр. Я… 15.11.2025
- Пост без текста 14.11.2025
- Рецептик очень вкусного салатика 🔸на 100грамм - 120.12 ккал🔸Б/Ж/У - 12.16/5.55/4.67🔸 Ингредиенты: - 150 гр куриного … 13.11.2025
- Яблочный кекс КБЖУ на 100 гр: 154.2/5.1/3.5/29.9 ⠀ Ингредиенты: 100 гр яблока 50 гр моркови 40 гр овсяных хлопьев 1 яйц… 12.11.2025
- КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ В СЛИВОЧНО-ГРИБНОМ СОУСЕ! ⠀ Безумно вкусное блюдо 🤤 Кбжу на 100г : 146/9.7/10.1/2.5 ⠀ -куриные голени -… 11.11.2025