ПП рецепты для правильного питания питания и для похудения
@slui23Канал для тех кто хочет правильно питаться без вреда для фигуры @Luiza_Sait 👆 Для общения отвечаю в течение дня Если есть желание снизить вес, пишите мне на ТГ ватсап или Макс Помогу скорректировать вес Луиза Консультант ПП 89638983306
1 032 подписчиков
Посты канала (20)
- Быстрая шаурма 📖 Ингредиенты: - Копчёная курица — 150 г - Помидор — 1 штука - Капуста — 100 г - Тонкий лаваш — 1 лист … 08.06.2026
- Бешбармак 📖 Ингредиенты: - Баранина на кости - 2 кг. - Лук - 1 шт. - Соль - по вкусу Для теста: - Мука - 500 г. - Яйцо… 05.06.2026
- Гречаники с фаршем в томатном соусе 📖 Ингредиенты: - Гречка — 170 г - Соль — по вкусу - Фарш мясной — 500 г - Лук — 1 … 02.06.2026
- Пирог с капустой 🔪Состав: - Капуста молодая — 500 г. - Яйцо — 3 шт. - Сметана — 5 ст. л. - Майонез — 3 ст. л. - Мука —… 17.05.2026
- Простой салат с яйцами и зелёным луком 🔪Состав: - Яйцо - 4-5 шт. - Зеленый лук - 1/2 пучка - Майонез - 100 г. - Соль, … 08.05.2026
- Картофельные драники ⠀ 📖 Ингредиенты: ⠀ - Картофель - 4-5 крупных. - Яйцо - 1 шт. - Лук - 1 шт. - Мука - 2-3 ст.л. - С… 16.04.2026
- Рагу с фрикадельками 📖 Ингредиенты: - Говяжий фарш - 250 г. - Лук - 1 шт. - Морковь - 2 шт. - Кабачок - 2 шт. - Картоф… 15.04.2026
- Завтра старт марафона! Проверьте готовность, настройтесь на успех и зарядитесь мотивацией. Удачи на старте! 🚀 Для связ… 14.04.2026
- 🟢Варианты сaлaтoв на скoрую руку Прекрасный ужин и перекус 🔸тунец, огурец, яйцо, салат, помидор, оливковое масло ⠀… 14.04.2026
- Окрошка 🔪Состав: - Варёная колбаса - 250 г. - Картофель - 3 шт. - Яйцо - 4 шт. - Редис - 5 шт. - Укроп - 1 пучок - Зел… 08.04.2026
- Глазированные крылышки 💴🍱Ингредиенты: - Крылья - 900 г. - Паприка - 1 ст.л. - Мед - 1 ст.л. - Чеснок - 1 зубчик - Сое… 07.04.2026
- Сырная галета 📖 Ингредиенты: - Яйцо - 1 шт. - Кефир 1% - 50 мл. - Мука - 150 г. - Соль - по вкусу - Разрыхлитель… 04.04.2026
- Channel name was changed to «ПП рецепты для правильного питания питания и для похудения» 16.03.2026
- Мясные гнёзда с грибами 📖 Ингредиенты: - Фарш - 500 г. - Чеснок - 1 зубчик - Яйцо - 1 шт. - Сметана - 2 ст.л. - Сыр тв… 12.03.2026
- Салат «Принц» 📖 Ингредиенты: - Говядина — 500 г. - Яйцa вареныe — 4 шт. - Огурцы солёные — 6 шт. - Чеснок — 3 зубчика … 06.03.2026
- Овощная запеканка 📖 Ингредиенты: - Молоко - 150 мл. - Яйца - 6 шт. - Брокколи - 100 г. - Помидоры Черри - 100 г. - Цв… 27.02.2026
- Простое варенье из хурмы 📖 Ингредиенты: - Хурма — 1 кг - Сахар — 1 кг 🧑🏻🍳 Приготовление: 1․ Хурму нарежьте крупным… 25.02.2026
- Салат с тунцом 📖 Ингpeдиeнты: - Тунeц кoнcepвиpoвaнный - 250 г. - Яйцo куpинoe вapeнoe - 1 шт. - Лук красный - 0,5 шт.… 24.02.2026
- Салат с брокколи и курицей ⠀ 📖 Ингредиенты: - Куpинaя гpудкa (мoжнo зaмeнить нa филe индeйки) - 1 шт. - Бpoккoли - 300… 21.02.2026
- Пост без текста 21.02.2026