PP_AKTIV
@pp_aktiv🍤ПП рецепты 📌Полезные советы 🧘♀️Фитнес ЗОЖ 📝Сотрудничество @kseni_yy
Посты канала (20)
- POV: ты наконец начинаешь тренироваться всерьез… и твое тело начинает меняться БЫСТРО 🔥 2–3 подхода этого, и твои ягод… 12.06.2026
- 🍮ПП-ПИРОЖНЫЕ «МУРАВЕЙНИК» Благодарю за обратную связь ❤️ сохраняйте лёгкий и вкусный рецепт! Готовится очень быстр… 11.06.2026
- ❓Получилось? Как ощущения?.. Автор: mariashiyoga 10.06.2026
- ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ⠀ Я очень люблю овсянку и домашнее овсяное печенье 🍪 ❤️ Сохраняйте и обязательно готовьте: На 12 шт: �… 09.06.2026
- А давай честно про кардио 👇 Все думают: чем жёстче, тем быстрее похудею. Спойлер: не работает 🙃 Работает не самое тяж… 08.06.2026
- Нежное куриное филе под овощной шубкой и румяной сырной корочкой. Мясо получается настолько сочным, что даже не верится… 07.06.2026
- POV: ты наконец начинаешь тренироваться всерьез… и твое тело начинает меняться БЫСТРО 🔥 2–3 подхода этого, и твои ягод… 06.06.2026
- Зеленые быстрые пирожки Советую готовить сразу 2 порции, очень быстро улетают Готовятся 15 мин! 🔸2 отварных яйца 🔸бол… 05.06.2026
- Убираем отеки на спине и руках Аатор: viktory.fit . 04.06.2026
- 🍣 СУШИ КОРЗИНКИ Для корзиночек: •Рис просто отварила , как для суши 🍣 •Для начинки смешала тунец в собственном соку (… 03.06.2026
- Пляжный сезон уже скоро, поэтому готовиться нужно активнее! By: doctor_metay 02.06.2026
- Ну очень вкусно 🤤 🥣ингредиенты: куриное филе 140г. творожного сыра лук помидоры сыр плавленный пластинками 200г. терт… 01.06.2026
- 🤣🤣🤣 Автор: natalimazur.sport 30.05.2026
- КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДУШКИ С СЫРОМ ⠀ Какое же это нереальное сочетание! Нежные кабачковые оладушки, сыр, глазунья😍 ⠀ Ингредие… 29.05.2026
- Такие тренировки помогают запускать жиросжигание и худеть без жестких ограничений Автор: frolova_energy 28.05.2026
- 🍰Шоколадный десерт без лишних калорий за несколько минут 🤤 Ингредиенты: для теста -яйца 2 шт. -какао 20 гр. -мука рис… 27.05.2026
- Стена выпрямить спину🔥 Сохраняй и подписывайся Автор:kuzminavarvaraa ещё больше для твоей фигуры👇❣️ 26.05.2026
- ⏺📝ПП Кокосовые сырки🥥 ⠀ Если делать с начинкой, получается 3 шт. Если без, можно сделать размером поменьше и будет бо… 25.05.2026
- Ранее я уже показывала упражнения для твоей спины - сохрани их, если пропустила 💫 Но важно понимать: боль в пояснице -… 24.05.2026
- Белковый завтрак (на 6 штук): ▪️Творог обезжиренный 400 гр ▪️Яйца 2 шт ▪️Сыр твердый легкий 140 гр ▪️Зелень (укроп, пет… 23.05.2026