90-60-90
@fitness_90_60_90_40kgКанал для людей, которые любят спорт и не представляют свою жизнь без него. Здесь Вы найдёте разные упражнения, диеты и советы по сохранению здоровья! Реклама: 2/24 - 200 руб По поводу рекламы обращаться @ildarado88
Посты канала (20)
- А вы знали что происходит при повторном кипячении воды? 10.02.2023
- А вы делаете зарядку по утрам? Давайте узнаем сколько нас 16.04.2021
- А вы правильно пьёте воду? 14.04.2021
- Приседание - одно из базовых упражнений. Но делать его нужно правильно. Сохрани себе, чтобы не забыть! 12.04.2021
- Уникальная зарядка, подаренная женщинам специалистом гинекологии, Арнольдом Кегелем в 20 веке для увеличения эластичнос… 12.02.2021
- Как похудеть в лице, если оно выглядит слишком полным? 12.02.2021
- Пост без текста 11.02.2021
- Пост без текста 11.02.2021
- НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА Забирайте на стену, чтобы не потерять. 40 раз пресс 60 раз наклоны (20 влево,… 20.02.2019
- 4 упражнения для идеально плоского живота всего за 4 недели👊🏻 4 упражнения для идеально плоского живота всего за 4 не… 22.01.2019
- ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК - СУПЕР ПОХУДЕНИЕ! Ингредиенты: — 2 моркови; — 4-5 стеблей сельдерея; — натуральный мед; — пару ябл… 20.01.2019
- Упражнения для плоского животика 👍 16.01.2019
- Пост без текста 11.01.2019
- Пост без текста 07.01.2019
- ТОП-5 КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Минус лишние см на талии обеспечены 👍 1. Кефирный коктейль для позднего ужина Лёгкий и п… 05.01.2019
- КАЧАЕМ ПРЕСС ЭФФЕКТИВНО 👌 Выполняй каждое упражнение 20-30 раз и плоский животик не за горами) 25.12.2018
- СОЛЕВОЙ СКРАБ ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА 😃 Ты должна попробовать! Рецепт: - 250 гр сахара - 250 гр соли (лучше взять мо… 18.12.2018
- Пилатес для сексуального тела 👌 Выполняй каждое упражнение 10 раз на каждую ногу Пилатес для сексуального тела 👌 Выпо… 12.12.2018
- ТОП ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА Тут ты найдешь и для пресса, и для попы и т.д. Кто ищет, тот всегда найдет 😏 ТОП … 07.12.2018
- Как я выгляжу, когда пытаюсь делать планку 😐 05.12.2018