Похудей без диет 🧁
@bezdietlekarstvКак быть стройной без диет Как быть здоровой без лекарств Записаться на консультацию @farbayti
31 подписчиков
Посты канала (20)
- Хороший белковый ужин получился. Правда я потом ещё и халвы навернула 🤭 #чтонаужин Хороший белковый ужин получился. Пр… 01.04.2026
- «Сборная солянка» на обед. Но по сбалансированности отлично 👍🏼 #ппобед 14.03.2026
- Впервые приготовила ватрушку белковую. Там везде творог 🤭 Запекать вкуснее в духовке, но у меня нет на это времени. Ре… 09.03.2026
- Жизнь как она есть: Дочка спит свой второй сон, еле уложила. Я быстренько пожарила яичницу с хлебом, порезала яблочко и… 25.02.2026
- В видео рассказываю про свой день и про еду (во второй половине). Но еда сейчас не отделима от самой жизни. Часто прихо… 11.02.2026
- Дни с «плохой» едой тоже случаются. Но это нормально, особенно для праздников 🥳 🎉 Отношусь к этому ровно. Как ваши вы… 06.01.2026
- С Новым годом друзья 🎄 Желаю всем активной жизни и много приятных моментов ✨ Рассказывайте, как встретили 😊 Переели и… 02.01.2026
- Пост без текста 02.01.2026
- Есть уже новогоднее настроение? А если найду?🙂 У меня с одной стороны есть, но с другой я не верю, что это уже через 4… 27.12.2025
- В предыдущем видео показывала своё утро, теперь покажу свой день сурка, как примерно питаюсь 🥣 После того как ребёнка … 20.12.2025
- Моё утро сейчас. На завтрак ем яблоко, и пью 2 чашки кофе (сейчас снова с растительным молоком, так как педиатр опять с… 09.12.2025
- Когда нет времени готовить - выкручиваюсь как могу 💁🏻♀️ П.с: мне больше нравится всё таки с хлебом/перловкой/макарон… 25.11.2025
- А сегодня на завтрак впервые приготовила запеканку с семенами чиа. Они у меня так давно лежат, почему я раньше их не до… 22.11.2025
- Завтрак и ужин 🍽️ Конечно это не вся еда за день, но что успела сфотать )) Завтрак и ужин 🍽️ Конечно это не вся еда з… 22.11.2025
- У нас наступила зима ❄️ Скоро новогоднее настроение и вот это вот всё 🎄 🤶 Сняла для вас свой рацион за день. Но там е… 09.11.2025
- Моё любимое низкокалорийное блюдо 😍 Я открыла его для себя весной, когда была в Сочи. Это блюдо было на шведском столе… 02.11.2025
- Ваш любимый формат: что я ела за день 🙃 #рациондня #влог 26.09.2025
- К сожалению существует очень мало домашних дел, которые можно делать одной рукой 💪🏼 Но я стараюсь )) #чтонаужин #ппоб… 22.09.2025
- Кто-то сказал «В любой непонятной ситуации - качай попу 🍑» Я согласна с этим выражением 😄 Давайте прямо сейчас подкач… 13.09.2025
- Решилась выложить свое впечатление от родов. Записано в день родов, без фильтров 🙈 как есть. Какая я тут уставшая… даж… 05.09.2025