Викиум • Психология
@wikium_psyБережное и поддерживающее пространство, где вы можете быть собой от https://wikium.ru/ Рассказываем как справляться с тревожностью, поддерживать свое психоэмоциональное равновесие, помогать себе и близким
5 343 подписчиков
Посты канала (20)
- 🙂🙃 Зачем (и надо ли) дружить с коллегами Дружба между коллегами долгое время была вопросом достаточно спорным. Не вли… 01.09.2023
- 🍂 Осень — самое время, чтобы начать заботиться о себе, своём развитии и благополучии. Ведь за лето вы отдохнули, набра… 31.08.2023
- 📕 Что почитать, чтобы «перезагрузить» психику Если чувствуете, что застряли в «дне сурка», ужасно устали и сил ни на ч… 30.08.2023
- 💪 Сила воли: откуда берётся и как развить Кто-то легко и просто отказывается от сигарет и сладкого, а для кого-то это … 28.08.2023
- ❤️🩹 Чем опасно ханжество, и что делать, если распознали его в себе Вчера мы рассказали в общих чертах, что такое ханж… 26.08.2023
- 🙈 Кто такие ханжи и как с ними общаться Есть особый тип людей, которые считают себя праведниками, а всех вокруг — отвр… 25.08.2023
- 🌙 Бессонница может ослабить депрессию Учёные из Университета Пенсильвании провели исследование, чтобы понять, как сон … 23.08.2023
- 🍁 Курсы, чтобы подготовиться к осени Осень — красивое время года: золотые листья, тёплое ласковое солнце, сезонные цве… 21.08.2023
- 📕 Планы на будущее улучшают память Учёные из Университета Дьюка провели интересный эксперимент. Нескольким сотням испы… 16.08.2023
- 📕 Как записывать идеи, чтобы они приносили пользу Записывать мысли полезно не только для того, чтобы они не потерялись… 04.08.2023
- 📎 Что такое эффект Карпентера и как он связан с обучаемостью Эффект Карпентера — это связь между мыслью о действии и с… 02.08.2023
- 🔺 Как треугольник Карпмана проявляется в общении Заложником треугольника Карпмана может стать любой человек. В треугол… 26.07.2023
- 🦉 Совы больше склонны к вредным привычкам, чем жаворонки Учёные из университета Хельсинки провели масштабное исследова… 24.07.2023
- Пост без текста 24.07.2023
- ⚒ Зачем развивать гибкие навыки С жёсткими навыками (hard skills) всё понятно. Архитектор не сможет спроектировать дом … 21.07.2023
- 📎 Метапрограммы: почему ваша мотивация играет против вас Давайте посмотрим на 2 примера: 🟢 Нина — целеустремлённая, у… 19.07.2023
- 🤔 Добиться успеха практически невозможно, если не знаешь, зачем Из всех соцсетей на нас постоянно давит чужой «успешны… 17.07.2023
- Что делать, если карьера мечты не получается Карьера застопорилась? Достигли стеклянного потолка? Курсы Викиум помогут … 14.07.2023
- Что такое эффект Даннинга — Крюгера, и почему он мешает вам строить карьеру Сегодня рассказываем про самое распространё… 13.07.2023
- Действительно ли должность зависит от характера Учёные из Имперского колледжа Лондона, Павийского университета и комп… 12.07.2023