Здоровое питание | ПП Рецепты iherb
@top_eda‼️Ты из Тик Тока? Не открывается? Жми три точки вверху справа и открыть в браузере✅ 🥗 Правильное питание — это не диета, а образ жизни. Подпишись и вдохновляйся каждый день! 💚 🌱Промокоды iHerb @HerbCode 👉🏻Связь: @Mila_d
11 659 подписчиков
Посты канала (20)
- Дорогие хозяюшки и любительницы вкусной кухни! 🌷 Поздравляю вас с 8 Марта! Пусть в вашей жизни будет столько же сладос… 08.03.2026
- ПП тирамису , сохраняй ! 📖 Ингредиенты: - савоярди 60гр - кофе - какао Для крема : - греческий йогурт 100гр - пп сгуще… 02.03.2026
- Рецепт нежной индейки 📖 Ингредиенты: - филе индейки или курицы 500гр - приправа любая( у меня французские травы) Для з… 27.02.2026
- Вкуснейшие ПП бутерброды 🤤 📖 Ингредиенты: - чиабатта - яйцо 2шт - черри 3шт - сыр любой 15гр - греческий йогурт 20гр … 23.02.2026
- Батат в духовке ✨ 📖 Ингредиенты: - батат 500гр - оливковое масло 20 гр - сыр любой ( лучше пармезан) - специи ( у меня… 19.02.2026
- Пп куриные биточки 🤤 📖 Ингредиенты: - филе куриное 1 кг - сыр легкий 120 гр - греческий йогурт 180гр - чеснок 4 зубчи… 17.02.2026
- Нашумевший ПП десерт 📖 Ингредиенты: - греческий йогурт - печенье савоярди - банан - какао - кофе 🧑🍳 Приготовление: … 12.02.2026
- Филе форели ✨ 📖 Ингредиенты: - Филе форели Для соуса: - горчица французская - 2 ст.ложки - растительное мало 1 ст.ложк… 08.02.2026
- Вкусный ПП рецепт на обед или ужин🤤 📖 Ингредиенты: -2 куриных филе -1 помидор -сыр - 4 ст.л сметаны 10% - яйцо - пани… 05.02.2026
- Паста на обед ✨ 📖 Ингредиенты: - сливки 15% 200мл - вода 150мл - черри - чеснок 2 зубчика - томатная паста 200гр - лук… 04.02.2026
- Кокосовые шарики из 3 ингредиентов🤩 📖 Ингредиенты: - 2 спелых банана - 75 грамм кокосовой стружки (примерно 8 ст. л.)… 03.02.2026
- Срочно готовим вкуснейшие стейки тунца 🤩 📖 Ингредиенты: - стейки тунца - кунжут - растительное масло - соль - перец �… 02.02.2026
- ПП картофельные драники 🤩 📖 Ингредиенты: - картофель 600гр - яйцо 2 шт - мука 3 ст.ложки - сыр 40гр - лук репчатый 1 … 28.01.2026
- ПП-чебуреки или супербелковый завтрак 🤩 📖 Ингредиенты: - 100 г творога 2% - 60 г ветчины из индейки (в которой белка … 27.01.2026
- Нежнейшая говядина в духовке 🔥 📖 Ингредиенты: -говядина 700гр -морковь 1шт -лук репчатый 1 шт -болгарский перец 1шт Д… 26.01.2026
- Люблю именно такие легкие рецепты , без заморочек 🤤 📖 Ингредиенты: - Болгарский перец 3шт - Куриное филе 450гр - Поми… 24.01.2026
- 477₽ 47.308₽ за всю корзину на WB! ⚡️Подруга скинула канал где сливают приватные промокоды для маркетплейсов Здесь раск… 24.01.2026
- ПП МАЙОНЕЗ 🤩 📖 Ингредиенты: - 4 желтка - 200 г греческого йогурта - немного лимонного сока - 1 ч.л горчицы - соль и с… 23.01.2026
- Белковый лимонный кекс 🤩 КБЖУ на весь кекс: 313 ккал 20/8/39 📖 Ингредиенты: - 1 яйцо - 2 ст л молока любого (у меня м… 22.01.2026
- Пп пирожки для красивой фигуры 🤩 📖 Ингредиенты: -Творог - 400 гр -Яйца - 2 шт -Зеленый лук -Сыр легкий - 70 гр -Рисов… 21.01.2026