Фитнес | Похудение | Спорт
@strongfitnes🎀Полезные советы по ПП 🎀Советы по похудению 🎀Советы по тренировкам 🎀Стройная фигура залог успеха ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀Реклама: @serrafima Зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67aad8862189cb207b398f48
12 934 подписчиков
Посты канала (20)
- Симиты - турецкие бублики. Симит - бублик с кунжутом, распространенный в Турции. У него потрясающая хрустящая корочка, … 30.11.2025
- Простые правила стройности : Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс буд… 29.11.2025
- Μaccaж для лицa Бaзoвoe движeниe Πpижмитe пaльцы oбeих pук чуть нижe виcкoв, ближe к вepхнeму кpaю ушeй Слeгкa нaдaвлив… 28.11.2025
- Дханурасана(Перевод с санскрита:Поза лука) Показания: Смещение позвонков Противопоказания: Гиперфункция щитовидной желе… 27.11.2025
- Как сесть в шпагат в дoмашних условиях: растяжка и упражнения. 26.11.2025
- КУРИНЫЙ ПУДИНГ Ингредиенты: - 2 половинки куриного филе; - 1 помидор; - 2 яйца; - 2 столовых ложки сметаны; - 100 гр. с… 25.11.2025
- САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ На сегодняшний день существует уйма способов снизить свой вес и одновременно повысить св… 24.11.2025
- Рецепты smoothie bowls ПИТАТЕЛЬНЫЕ, ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЕ, СМУЗИ-ЗАВТРАКИ, СМУЗИ-ПЕРЕКУС И РАЗГРУЗОЧНЫЕ Блендер, при помощи кот… 23.11.2025
- АРДХА ЧАНДРАСАНА (поза половины луны) для устранения излишних жировых отложений ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ 1.Исходное положение… 22.11.2025
- СУП С КРЕВЕТКАМИ 😋🦐 ИНГРЕДИЕНТЫ:(из расчета на 2 литра воды) ⠀ Плавленый сыр сливочный 400 грамм Картофель 300-400 … 21.11.2025
- АРДХА ЧАНДРАСАНА (поза половины луны) для устранения излишних жировых отложений ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ 1.Исходное положение… 20.11.2025
- Чизкейк диетический. Количество порций: 8 порций Состав на 100 грамм: Углеводы — 21,4 грамма Жиры — 3,3 грамма Белки — … 19.11.2025
- АРДХА ЧАНДРАСАНА (поза половины луны) для устранения излишних жировых отложений ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ 1.Исходное положение… 18.11.2025
- Куриное филе с яблоками На 100 г 72.61 ккал Б10.39 Ж 0.95 У 4.78 1 куриное филе (400 г); 2 яблока; Половинка небольшой … 17.11.2025
- У вас тоже так бывает? 16.11.2025
- Пост без текста 15.11.2025
- Что правда,то правда😅 14.11.2025
- 7 продуктов для очищения организма. 7 продуктов для очищения организма. Забирайте на стену, чтобы не потерять. Некоторы… 13.11.2025
- Диетический десерт на перекус: - обезжиренный творог - йогурт 2,5% - овсяные хлопья - персики - изюм - миндаль В бленде… 12.11.2025
- Симиты - турецкие бублики. Симит - бублик с кунжутом, распространенный в Турции. У него потрясающая хрустящая корочка, … 11.11.2025