Mulat_fit
@mulat_fitbodyКанал про построение красивого и здорового тела научные и медицинские данные 1.Психология 🧘🏼♀️ 2.Питание🥑 3.Тренировки 🤸🏼♂️ Связь @mulat_kris
Посты канала (20)
- Забирайте себе вкусный и полезный рецепт : Овощной Рулет с Киноа ( Киноа можно заменить на гречку) Ингредиенты: - 1 кру… 28.01.2024
- Mulat_fit pinned a video 25.01.2024
- Болит спина ? Повторяй упражнения из видео каждый вечер перед сном 25.01.2024
- Продолжение ➡️К чему ведут диеты с ограничением углеводов Быстрый эффект, который дают в первые дни любые диеты с о… 24.01.2024
- К чему ведут диеты с ограничением углеводов. В огромном количестве популярных диет есть один общий признак – снижение п… 23.01.2024
- Пост без текста 23.01.2024
- Тот момент, когда вспомнил что скоро лето, а ты еще не в форме 😎 13.04.2023
- Имбирный напиток для похудения , отлично подойдет для подготовки к летнему сезону 🍹 Этот напиток ускоряет метаболизм и… 02.04.2023
- Причины по которым вы постоянно начинаете все сначала 1️⃣ Желание получит быстрый результат👉🏾 похудеть на 5-10 кг за … 18.12.2022
- Для всех, кто желает чтобы ягодицы были сочные и налитые )) Простой домашний комплекс⤵️ Для начинающих: каждое упражнен… 01.12.2022
- Пост без текста 01.12.2022
- Фейхоа с мёдом , для профилактики дефицита йода и защиты иммунитета в осенне зимний период . Дефицит йода оказывает кра… 29.11.2022
- Почему какая называют напитком молодости! Пейте утром вместо кофе. ☕ Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жи… 28.11.2022
- Mulat_fit pinned a photo 28.11.2022
- Сегодня долгожданный понедельник. Всем кто в 100-й раз обещал себе начать с понедельника , он наступил ! Начните с мало… 28.11.2022
- Народное средство для профилактики болезни почек. Смородина и ее листья — это отличное лекарство для почек и суставов! … 27.11.2022
- Ловите упражнения , для снятия напряжения в шейном отделе , после часов сидения за компьютером ✅ 26.11.2022
- Факты правильного похудения ! 1️⃣ Чтобы худеть нужен дефицит калорий вам нужно есть меньше калорий, чем вы расходуете и… 25.11.2022
- Напитки для ускорения обмена веществ: 1. Рецепт Ингредиенты ⤵️ 1 яблоко Корица Приготовление: тонко нарезать яблоко, за… 24.11.2022
- Как поднять гемоглобин Чтобы улучшить состав крови и поднять гемоглобин приготовьте такую кашу: - 1 стакан гречки - 1 с… 24.11.2022