ЗОЖ без фанатизма 🌿
@loveandselfcareКанал о ЗОЖ, тут много идей, как питаться вкусно и разнообразно и внедрить здоровые привычки 🥑 🥦 🫑 Связаться со мной @larinolya ЗОЖбот @larinolya_bot Подписаться на ig: https://www.instagram.com/larinolya
Посты канала (20)
- Белковые маньяки, перекличка 😂 На 2 порции: 180 г творога 2-5% 2 яйца 200 г сыра (фитнес сыр от ВВ) Тонкий армаянский … 03.06.2026
- Почему Омегу-3 лучше добирать из рыбы, а не бадов? Потому что рыба содержит не только омегу (которая, к слову, усваивае… 02.06.2026
- Сегодня лето! Завтра лето! Послезавтра лето! Живём! 🤍✨ Сегодня лето! Завтра лето! Послезавтра лето! Живём! 🤍✨ 01.06.2026
- 6 офигенных рецептов: Запечённая морковка 🥕 1 кг морковки 30 мл мёда 1-2 ст.л. оливкового масла соль, перец Морковь по… 31.05.2026
- Пост без текста 31.05.2026
- Овсяночка для взрывной тренировки 💪 100 мл воды 100 мл молока 50 г овсянки медленной варки семена чиа соль 1 банан 3 в… 30.05.2026
- Пост без текста 30.05.2026
- На даче челлендж по тренировкам будем продолжаться. С силовыми такая история - выпадешь и потом снова тяжко быть в режи… 29.05.2026
- Яркий завтрак для пасмурной погоды за окном ☔️ Сегодня последний рывок - собраться и уехать на дачу на летние каникулы! 28.05.2026
- Я пропала, ага! 1. Проводила прощальный ужин в любимом Про поесть 🫒 а затем была вечеринка в выходные там же! 2. Затем… 21.05.2026
- Клубничный тирамису 4 желтка 500 г маскарпоне 70 г сахара 80-100 г белого шоколада 200 г печенья саворяди 1-1,5 кг клуб… 14.05.2026
- Пост без текста 14.05.2026
- Итальянский вайб 🇮🇹 Я делала сразу 2 порции! 🔥 500 г куриного (!!!) фарша 2 ст.л. соуса песто 5-6 лепешек тортилья М… 13.05.2026
- Последний день! Сегодня закрываю продажи на мой авторский курс по заготовкам, где вас ждут: ❤️Уроки в видео и пдф форма… 12.05.2026
- Как вам такое: встать в 5:30, чтобы побегать? Не добежала полкилометра до 10, но кто будет считать эти мелочи) Всё-таки… 12.05.2026
- Завтра последний день продаж курса по заготовкам! И возможно я вас достала продажами, НО поверьте, это такой крутой про… 11.05.2026
- Потеряшки, кто оплатил курс и не пришло письмо с приглашением в каналы/чаты? Пишите в личные сообщения @larinolya Я вас… 11.05.2026
- Доброе утро выходного дня ❤️ Сегодня баловала семью: у детей Крок Месье (без яйца), а у нас с мужем Крок Мадам (с шапоч… 11.05.2026
- Пост без текста 09.05.2026
- Пост без текста 09.05.2026