Александр Кожевой | тут худеют
@kozhevoy_sportМеня зовут Саша. И я рассказываю о питании на простом языке.
Посты канала (20)
- Девочки‼️ 22 июня я запускаю бесплатный марафон здорового похудения. С акцентом на женщин старше 30 лет. Скоро будут по… 05.06.2026
- 🔥 7- дневный мастер-класс по здоровому похудению. Для всех, кто готов с нового года привести свою фигуру в порядок. Ск… 02.01.2026
- ❌ Хочешь похудеть, но умеешь считать калории? Ниже — я написал 5 простых правил, которые реально помогают не переедать … 16.09.2025
- ⚡️⚡️⚡️Девушки я сделал новый канал https://t.me/tvoepitanie100 Дружненько переходим туда. Я опубликовал первый пост по … 14.09.2025
- 🧠 Нейронные связи и похудение Слышали про нейронные связи? В нашем мозге миллиарды нейронов — нервных клеток. Они пере… 13.09.2025
- Может и не по теме ,но поделюсь 😍❗️ Я вот хоть и новенькая (старенькая 🫣😆)и не с пн ,а только завтра 3 день Хочу ска… 12.09.2025
- Варианты ужинов, которые помогут вам терять лишний вес не ощущая себя на голодной диете. 🔥Ставим огня Александру за от… 12.09.2025
- Бывает, смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Это полный пиZдеc…» ⠀ Кто-то в такие моменты решает: «Всё, пора меняться… 09.09.2025
- В моем женском клубе появился тренер Юля🔥 Теперь будем улучшать себя не только за счет питания, но и домашних физическ… 04.09.2025
- 💃 Женский клуб похудения — всего 2000₽ в месяц! Ты можешь и дальше: — искать «чудо-диеты» в интернете, — мучиться на г… 23.08.2025
- Доброе утро☀️а у меня сегодня «вместо завтрака»- фотографирование себя)! Конечно после, стакан воды и вкусный завтрак �… 23.08.2025
- Всем приветик! Мои промежуточные результаты. Полëт нормальный! 👍😍 Вес снижается постепенно, телу очень комфортно. Даж… 19.08.2025
- 💥Запись прямого эфира! Мы формировали список продуктов, необходимый для того, чтобы терять лишний вес и делать фигуру … 17.08.2025
- Пост без текста 16.08.2025
- ⚡️Запись прямого эфира из Инстаграм. 👉🏻Как питаться, чтобы начать терять лишний вес. 🔥Жду ваши отзывы. 15.08.2025
- А это моя форма за 4 недели до выхода на сцену и в день соревнований. Варикоз мучал меня с 16 лет еще до занятий спорто… 13.08.2025
- Первая фотосессия для моего курса похудения. Как давно это было)) 2015 год кажется. Я начал свою деятельность ВКонтакте… 12.08.2025
- За прошедшую неделю -1 кг! А с начало похудения - 10кг300 Саша,ты волшебник!! Питаясь полноценно,без запретов и огранич… 11.08.2025
- Ответ на вопрос: «а у вас в клубе только питание?» У нас не кулинарный клуб, а место, где люди меняют жизнь к лучшему. … 10.08.2025
- А это я вспоминаю свой первый выход на сцену по бодибилдингу. Фото сделано в 2016 году за несколько часов до выхода на … 10.08.2025