Лосев Александр | фитнес и саморазвитие
@losev_fitДелюсь секретами о фитнесе, мотивирую развиваться и менять свою жизнь. Реклама: sanbkaska@mail.ru Пригласить в канал: https://t.me/+WQBWyMSMTkc0M2Y6 Зарегистрировал канал в Роскомнадзоре №5182041496
Посты канала (20)
- Посмотри на эти цифры очень внимательно... 18 мая И 11 июня Минус 4 кг, меньше чем за месяц) Причем без диеты Голодовок… 12.06.2026
- 4 года без девушки... Но почему вообще я так долго без отношений? Я так то только за))) Просто вот у меня не получается… 11.06.2026
- Друзья, хочу делать сторис от имени своего канала, чтобы вы точно не пропустили самое важное! Сейчас они пропали ;( Про… 11.06.2026
- Три гребаных месяца... Я потратил на переговоры с одним заводом по производству БАДов Образцы Созвоны Правки Упаковки С… 10.06.2026
- Не задолбало думать о еде буквально весь день?? Что съесть на обед Можно ли это Вдруг переем Вдруг срыв Это не нормальн… 09.06.2026
- Почему ты устаешь?? Окей, ты тренишь, следишь за едой, стараешься не нервничать даже Но… Вес стоит на месте Живот не ух… 08.06.2026
- Очередные выходные... На той неделе, как ты знаешь, я ездил на свадьбу, Ну а после... заехал на выходные к родителям) Ш… 08.06.2026
- 🍣 ЗАПЕЧЁННЫЕ СУШИ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ 😮💨 Я больше не заказываю суши 😏 Как готовить снял тут Потому что этот вариант получа… 07.06.2026
- Ты считаешь, что этого достаточно?? Ходить в зал и все... А потом спрашиваешь - почему это мое тело не меняется?) - Ест… 06.06.2026
- Как избавиться от срывов... Вот тебе захотелось пиццу, роллов, бургера или еще чего И ты считаешь, что это все, конец..… 05.06.2026
- Была свадьба... Но пока что не у меня, а у моего близкого друга😅 Первый, второй, третий десерт - все это было))) Конку… 04.06.2026
- Вторая неделя запуска бадов... Помнишь я рассказывал про свой челлендж? Так вот... Мне предложили денег на запуск Много… 03.06.2026
- Сдерживаю обещание🫡 На той неделе показывал результат девушки на личном ведении, теперь пришел момент показать и мужчи… 02.06.2026
- Ну чтож... оно началось)) Наконец-то еще одно лето И у тебя сейчас в голове мысль, что опять что-то не успелось Каждый … 01.06.2026
- Что же с тобой не так??? Окей, ты уже следишь за питанием, двигаешься, даже может сладкого нет в твоем рационе... А жир… 31.05.2026
- 🥥🍫 ПП ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БАУНТИ 😮💨 Нежный шоколадный бисквит, кокосовый крем и вкус как у настоящего Баунти 🤤 Только… 30.05.2026
- Женский цикл… Такая сложная штука, что ты можешь пахать в зале, делать нонстоп кардио, считать калории или пробовать ди… 30.05.2026
- Волшебной таблетки не существует... Никогда не существовало И не будет, как бы тебе этого не хотелось... Я получаю очен… 29.05.2026
- Буду хвастаться... Но не собой, а результатами моей клиентки)) Кристина живет за границей, двое детей, бизнес, дофига р… 28.05.2026
- Я бросаю себе вызов... Перед всей своей аудиторией И если не получится... придумай наказания в комментариях😂 Если ты д… 27.05.2026