Диетические рецепты. Правильное питание
@dieta_retseptКанал для тех кто хочет правильно питаться Реклама: @Social_Energy График и прайс: tg.seads.me По рекламе - @hiamarina Другие каналы: @setka20_H
Посты канала (20)
- ⏺📝ВКУСНЕЙШИЙ ПИРОГ НА СКОВОРОДЕ Быстро, вкусно, без заморочек👌 Благодарю за обратную связь❤️ Нам понадобиться:: ✅… 15.01.2026
- Треугольники с курицей и сулугуни😋 Ингредиенты Для начинки: Отварное куриное филе 200 гр Помидор 1 шт Сулугуни (или др… 15.01.2026
- ⏺🍰ПП торт без муки, рафинированного сахара, масла и духовки🔥 ☑️ 2 яйца ☑️ 120 мл молока ☑️ 3 ст.л сметаны 10% или гре… 15.01.2026
- Пост без текста 14.01.2026
- Пост без текста 14.01.2026
- Пост без текста 14.01.2026
- Супер белковый завтрак и даже без хлеба ⠀ Семга слабой соли, творог, сельдерей и базилик, яйца - обязательно альденте, … 13.01.2026
- Вкуснейшая ПП 🐌 из рисовой бумаги, обязательно попробуй, пальчики оближешь😋 ⠀ На 5 улиток: ⠀ Рисовая бумаги 10 шт Тво… 13.01.2026
- Идеальный ПП тортик 🍰 Никаких сложных ингредиентов. Большая порция на 2 приема ✅ Для блинчиков: 200 мл молока 🥛 3 яйц… 13.01.2026
- Творожный магкейк с персиком 🍑 На 100 грамм - 103 кКал Б/Ж/У - 8.1/3.2/9.4 Ингредиенты: ▫️ Яйцо С1 — 1 шт ▫️ Кефир 1% … 12.01.2026
- Сочная грудка🔥 На 100 грамм - 128 кКал Б/Ж/У - 15.6/6.3/1.5 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 400 г ▫️ Творожный сыр — 60… 12.01.2026
- Ленивый завтрак в стакане 🥣 На 100 грамм - 95 кКал Б/Ж/У - 3.1/2.9/13.4 Ингредиенты: ▫️ Семена чиа — 2/3 ч.л. ▫️ Овсян… 12.01.2026
- Пост без текста 11.01.2026
- Пост без текста 11.01.2026
- Пост без текста 11.01.2026
- 🥟ПП ПЕЛЬМЕНИ 🥟 ⬇️ ✅Чистый состав (без мехобвалки, усилителей вкуса, Е-шек) ✅Не слипаются при варке ✅Подходящее КБЖУ, … 10.01.2026
- Тут даже не нужно возиться с тестом, потому что его здесь и вовсе нет ✨ Готовится проще простого, а по итогу получаем н… 10.01.2026
- 🔥 Хрустящие рулетики из лаваша с ветчиной и сыром Быстрый, тёплый и безумно вкусный перекус, который понравится всем �… 10.01.2026
- Сырная лепёшка - идеальный вариант завтрака или перекуса на скорую руку😋👍 ✅КБЖУ:132.47/9.62/3.53/15.65 Ингредиенты: Д… 09.01.2026
- ПП ПОКЕ С ЛОСОСЕМ🍣 ✅КБЖУ: 400/31/17/29 ▫️Рыба красная слабосоленая – 120 гр. ▫️Рис – 40 гр (взвешиваем в сыром виде до… 09.01.2026