Алексей Ворон
@AlexeiVoron🔴Диетолог, педагог, автор, ведущий «ПГ Марафон» 5️⃣0️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣➕на YouTube🔴
Посты канала (20)
- Хочешь есть — беги! 🏃♂️ И это не шутка. Любая физическая активность помогает снизить чувство голода. Во время движени… 12.06.2026
- Пост без текста 12.06.2026
- Скидка на «ПГ Марафон» 3️⃣0️⃣% Новый сезон стартует 21 июня🚀 Регистрация на по почте: pgmarafon@gmail.com Пожалуйста у… 11.06.2026
- Пост без текста 11.06.2026
- Туман в голове, постоянная усталость и нехватка энергии? Узнайте, как ваш кишечник управляет мозгом и почему микробиом … 11.06.2026
- Пост без текста 11.06.2026
- Я стараюсь делиться с вами не просто советами о здоровье и построении тела мечты, а тем, что сам ежедневно применяю в с… 10.06.2026
- Пост без текста 10.06.2026
- В этом видео разберём, как кофе влияет на похудение, интервальное голодание, аутофагию, уровень кортизола, сон, аппетит… 09.06.2026
- Пост без текста 09.06.2026
- Аутофагия и интервальное голодание для похудения — это научно доказанный способ обновления клеток. Разбираем, как работ… 08.06.2026
- Пост без текста 08.06.2026
- Показываю, как придерживаться дисциплины даже в ресторане. 600г мяса, овощи и никакой булки! А вы часто срываетесь на д… 07.06.2026
- Пост без текста 07.06.2026
- Что такое инсулинорезистентность и как она незаметно разрушает ваш метаболизм? В этом видео Алексей Ворон подробно разб… 05.06.2026
- Пост без текста 05.06.2026
- Печень — это самый «терпеливый» орган нашего тела. Она может разрушаться годами, не подавая сигналов боли, пока не стан… 04.06.2026
- Пост без текста 04.06.2026
- Почему профессиональные атлеты тратят 80% времени на медленные тренировки? Ответ прост — это работа в Зоне 2. Если вы х… 03.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026