Осознанное питание детям и взрослым
@edabezdietРая Вайнштейн-Гордон Диетолог, специалист по психологии питания Автор книги " Мысли на тарелке, еда в голове" 🌷осознанное питание детям и взрослым 🌷снижаю вес 🌷учу строит правильный рацион 🇮🇱 20 лет практики в Израиле Консультации:@Raya_Dietolog
90 подписчиков
Посты канала (20)
- Оля, мама двоих маленьких деток ( 4 года и 6 лет). Сидит дома и имеет небольшую подработку. День получается мало органи… 23.05.2023
- Для подписчиков моего канала дарю 🎁 чек - лист "7 шагов к нормализации веса" 17.05.2023
- В продолжении поста про детей, еду и экраны: ❗Приучая детей с раннего возраста есть перед экраном, мы создаём у них при… 16.05.2023
- Моя младшая дочь Элиана смотрит мультик на планшете и просит что-нибудь поесть. Режу ей огурец, помидор, кладу на таре… 16.05.2023
- 9 советов: Как перестать есть на бегу? Ловите рекомендации: 1⃣ осознать и принять что я и мое тело заслуживает этого вр… 15.05.2023
- Пишу пост "Дети и еда на ходу" . Интересно? У детей те же проблемы , что и у нас взрослых. И наша задача привить им пра… 12.05.2023
- Нет времени поесть, очень загружен день “Жалко тратить драгоценное время на еду” Очень часто слышу я в ответ на мой воп… 12.05.2023
- Всего одна привычка питания и минус ❓ кг. Нина, 52 года. Занимает высокую должность на большом предприятии. Утром встав… 11.05.2023
- Еда на ходу Продолжаем говорить о возможных причинах лишнего веса Что такое “еда на ходу?” В последние годы, из за наше… 10.05.2023
- На выходные традиционно рецепт. Подойдёт деткам. Особенно, кто не очень жалует творог. Получается вкусно! Кексы с овсян… 06.05.2023
- Из рассказов окружения короля Карла III: Когда Карл lll приезжает на отдых в Балморал, «дни напролет он только и делает… 03.05.2023
- Не могу устоять перед шоколадом! У многих из нас есть какой то любимый продукт или блюдо, перед которым ну...ооооочень … 02.05.2023
- Майский праздники, шашлыки и отдых на природе. Как не переесть на шашлыках Общие правила осознанное питания на природе. 30.04.2023
- Попробовала сделать шницели для деток в духовке и получилось так здорово! На сковородке они никогда не получались хруст… 28.04.2023
- ЧТО УПРАВЛЯЕТ НАШИМ ПИЩЕВЫМ ПОВЕДЕНИЕМ? Этот пост, для тех из вас, кто уже участвовала в одном из моих тренингов (онлай… 28.04.2023
- К хорошему быстро привыкаешь. Я начала сама печь хлеб! Теперь магазинный хлеб не вкусный и хочешь не хочешь приходится … 27.04.2023
- Эту еду есть нельзя! Подумала, что будет хорошо пройтись по самым распространенным мифам. Причем хочу подчеркнуть, чт… 27.04.2023
- Вот такой приятный отзыв получила от одной из участниц группы курса "Формула питания". Участница: ✅ Не отказывается себ… 26.04.2023
- Немного юмора нам в ленту :) 26.04.2023
- Дефицит белка в рационе. Продолжаем изучать возможные причины лишнего веса. Одной из причин может быть Как же это может… 26.04.2023