Алексей Юрков | Телесная терапия
@yurkov_alexeyМеня зовут Алексей Юрков! Я — клинический психолог, телесноориентированный и когнитивно-поведенческий терапевт. Являюсь мастером Школы Жизни MATRI.
Посты канала (20)
- 1 раз в году мир раздает энергию на полную мощность, и это не метафора ☀️21 июня - день Летнего Солнцестояния. Это пик … 11.06.2026
- Часто слышу, что у людей просто нет времени на дыхательные практики. Но дело в том, что 5 минут можно найти в любом гра… 10.06.2026
- Друзья, 11 июня я выступаю на конференции МУИП «Устойчивость изнутри» с темой, которая для меня ключевая - тело в травм… 09.06.2026
- 🎬ВЕЧЕР КИНО! Друзья, с окончанием рабочей недели вас! Хотя фильмов, специально посвященных важности дыхания, немного… 05.06.2026
- Друзья, вижу ваш интерес к практике диафрагмального дыхания, поэтому, как и обещал, делюсь 👇 Диафрагмальное дыхание по… 04.06.2026
- Можно ли использовать дыхание по методу Бутейко для улучшения здоровья? Этот метод был разработан в 60-е годы для людей… 03.06.2026
- «Может ли религиозный человек работать с телом вашими техниками?» Однажды мне задали такой вопрос⬆️ Хочу ответить на не… 02.06.2026
- Как дышать в жару? ☀️ Сегодня первый день лета, а значит впереди больше солнца, тепла и времени на свежем воздухе. Но в… 01.06.2026
- Смотрели фильм «Люси»? 📢Там говорится о том, что человек использует всего 5% своего мозга, и когда Люси начинает испол… 29.05.2026
- Как сбросить вес и снизить процент висцерального жира в своем теле:простые и эффективные способы👇 Друзья, одним из час… 28.05.2026
- Делитесь этим постом с близкими и пишите в комментариях, знакомого ли вам это состояние?⬇️ Здесь еще больше о здоровом … 27.05.2026
- ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРЕССА И ТРЕВОЖНОСТИ В условиях быстрых изменений вокруг многие испытывают повышенную тревожность, и на… 25.05.2026
- Практика, которая поможет быстро уснуть? Бешеный ритм жизни, стрессы, умственное и телесное напряжение негативно влияют… 20.05.2026
- Расшифровка теста Друзья, вчера вы писали какие позы для сна вы чаще выбираете. Ниже прилагаю расшифровку значений: Поз… 19.05.2026
- А вы знали… … о том, что положение тела во время сна, определяет некоторые черты характера человека? 📝Сегодня предлага… 18.05.2026
- Почему важно выполнять дыхательные практики Друзья, регулярное выполнение дыхательных упражнений улучшает способность к… 14.05.2026
- Эти 2️⃣практики могут помочь вам лучше управлять физическими и эмоциональными реакциями на смену погоды, обеспечивая ум… 13.05.2026
- Расшифровка ответов: 🟢Если большинство ответов указывает на замкнутый, сложный лабиринт с препятствиями, а выход неясе… 12.05.2026
- Пост без текста 12.05.2026
- Пост без текста 12.05.2026