Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ
@cbt_kptНаучно и популярно о КПТ и не только. Привет! Я Камилла Мевлютова, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схематерапевт, преподаватель АСП. По рекламе https://inlnk.ru/emVZ0z
Посты канала (20)
- Как отличить полезное размышление от мысленного избегания В работе с прокрастинацией часто возникает тонкий момент: чел… 09.06.2026
- После этого стоит сравнить два состояния: что происходило, когда клиент продолжал думать, и что произошло после маленьк… 09.06.2026
- При работе с расстройствами личности мы бываем вынуждены брать все самое лучшее из разных подходов. Тут уже не будет ид… 27.05.2026
- 20 июня встречаемся на конференции ACT-Petersburg: episode 4 В карточках подробно раскрываем программу конференции. Спо… 26.05.2026
- КАК ИЗМЕНЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ К БОЛИ ПОМОГАЕТ ОБЛЕГЧИТЬ СТРАДАНИЯ Изменение отношения к боли через когнитивно-поведенческую т… 25.05.2026
- Виды беспокойств и связанные с ними расстройства. Таблицы составлены по материалам книги Р. Лихи «Свобода от тревоги» #… 16.05.2026
- "Не перебивай меня!", или учимся осознанности в общении Одним из наиболее частых источников напряжения в межличностных … 15.05.2026
- Рескриптинг в воображении 2.0: продвинутый практический онлайн-семинар В работе с травматическим опытом часто возникает… 15.05.2026
- Пост без текста 13.05.2026
- Руминации и решение проблем: как отличить одно от другого Да, на прошлых картинках было два варианта: мышление при руми… 12.05.2026
- Пост без текста 09.05.2026
- ПОПЛАЧЬ В ДНЕВНИЧОК 😅 Сегодня я хочу поговорить с вами о дневниках, которые мы используем в когнитивно-поведенческой т… 09.05.2026
- Виды поведенческих экспериментов #кпт_техники Виды поведенческих экспериментов #кпт_техники 07.05.2026
- Цикл полезных статей о самокритике и самооценке КПТшным языком: 1. Когда ошибка становится идентичностью 2. Почему само… 26.04.2026
- 🛠 Переходим от теории к практике: Инструментарий для работы с депрессией Недавно я делился с вами гайдом по депрессии,… 25.04.2026
- Пост без текста 19.04.2026
- КАК ЧИТАТЬ ЭТУ СХЕМУ ПСИХОПАТОЛОГИИ Верхний голубой слой — это симптомные непсихотические и травматические расстройства… 19.04.2026
- Классификация техник работы с воображением #кпт_техники #кпт_полезности 14.04.2026
- КПТ-упражнение "Оценка возможности проверить прогноз" #техники_khavapsy Порой мы думаем о себе, различных ситуациях, бу… 12.04.2026
- КАК ИЗМЕНЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ К БОЛИ ПОМОГАЕТ ОБЛЕГЧИТЬ СТРАДАНИЯ Изменение отношения к боли через когнитивно-поведенческую т… 09.04.2026