Йога. Пранаяма. Медитация
@yoga_pranayamaДобро пожаловать! 🙏🏻 Здесь мы общаемся на тему хатха-йоги, дыхания, развития концентрации и осознанности. Фото и видео сделаны В. Ульянкиной.
Посты канала (20)
- Необходимость праны Из пяти вайю две самые важные — это прана и апана. Прана представляет собой движущую силу, направле… 12.06.2026
- ☀️ Сурья Намаскар «Комплекс приветствия Солнца» — эффективнейший разогревающий комплекс йоги, который подходит для любо… 10.06.2026
- «Прану в наш организм притягивает желание жить. Желание жить — желание дышать». Всем намасте! 🙏🏻☀️ Наш курс по освоен… 09.06.2026
- Пост без текста 05.06.2026
- Пост без текста 26.05.2026
- «Самый первый шаг избавиться от недостатков — осознать их в себе. Осознание своих изъянов — начало изменения ». Шани Ом… 16.05.2026
- Дорогие друзья, приветствую всех вас!🙏🏻☀️ С 21 мая мы вновь вернёмся к совместным дыхательным практикам йоги онлайн. … 13.05.2026
- Пост без текста 09.05.2026
- В йоге нет ничего невозможного✋🏻 Главное — искреннее правильное намерение. Каждый из нас — пример для окружающих. 🙏🏻… 03.05.2026
- Пост без текста 01.05.2026
- «Пока энергия не будет свободно струиться по телу, чистый свет сознания будет пребывать в омрачении. А потому отнесись … 26.04.2026
- 🧘♀️Шаткармы. Шесть очистительных действий в йоге 👀👀👀👀 Здесь показана редкая техника, совмещённая с более популярн… 25.04.2026
- «Перед закатом набежало Над лесом облако — и вдруг На взгорье радуга упала, И засверкало все вокруг. Стеклянный, редкий… 21.04.2026
- «Ум скачет на коне праны по пути нади, подгоняемый бинду — сущностными жизненными частицами человеческого тела». Тибетс… 21.04.2026
- Место для сегодняшней медитации 🧘♀️ Хорошего дня!☀️ #дыши #медитация #прана 18.04.2026
- Благодарю за этот день 🙏 #дыши 13.04.2026
- «В сущностных наставлениях по медитации в традиции дзогчен говорится о том, что необходимо воспринимать тело как гору, … 12.04.2026
- 🎧Мантры для утренней экспресс йога-разминки на 5 минут :) ⏺ Мантра Ганеши – Помогает устранять препятствия и призывает… 11.04.2026
- 🎂 Пасхальный кулич веган (безглютеновый проверенный рецепт) Пекла уже несколько раз в виде цельного пирога и кексов. К… 08.04.2026
- Вы наблюдали за солнечными лучами во время восхода или заката? Попробуйте! 🌅 #дыши #созерцай #вдохвыдох #концентрация … 07.04.2026