ПОЗА ДНЯ
@elenelensergeevaПриветствую вас🤍 Меня зовут Елена, и это мой авторский канал о йоге🧘♀️ Уже 15 лет я практикую и 6 из них преподаю🙏 В этом канале делюсь с вами практиками, личными медитациями и мыслями💭 ИНН 615490631830
Посты канала (20)
- Пост без текста 07.06.2026
- «Отсутствие чего-то это тоже присутствие»✨ или более литературным языком «Пустота, оставленная чем-то, тоже имеет своё … 04.06.2026
- После практики делюсь мыслями ♥️ ✨ Намерение на день✨ Сегодня я выбираю быть в согласии с собой🧘♀️ 💖Я не спешу за бу… 04.06.2026
- Ссылка на Ютуб Ссылка на Рутуб Мягкий поток в стиле флоу йоги 🧘♀️это плавная практика, где дыхание ведёт движение, а … 29.05.2026
- Дорогие мои, всем привет🫂 Я делюсь с вами практикой из канала Квик йога🧘♀️ До 2 июня в этот канал открыт набор групп… 29.05.2026
- Позволяй событиям идти как они идут — в конце концов они сами собой хорошо устроятся. Не нужно напрягаться, устремляясь… 17.05.2026
- Пост без текста 17.05.2026
- Пост без текста 04.05.2026
- Вечерняя практика для продолжающих 💫Статика и погружение в тело Ссылка на Ютуб Ссылка на Рутуб Эта практика про замедл… 30.04.2026
- Вечерняя практика для начинающих ✨ Мягкая, спокойная практика для снятия напряжения после дня. Без спешки и сложных поз… 30.04.2026
- Всем добрый вечер 🌆 Ниже поделюсь с вами практиками из канала Внутренняя Сила🧘♀️ Для начинающих и для продолжающих, … 30.04.2026
- Пост без текста 25.04.2026
- Когда возникают беспокоящие мысли и эмоции, твой единственный выбор — позволить им разворачиваться естественно. Не пыта… 24.04.2026
- Пост без текста 24.04.2026
- Я открыла сезон и теперь каждый день занимаюсь скандинавской ходьбой🔥 Многие ее не дооценивают, но на самом деле это о… 17.04.2026
- Дорогие мои, загрузила вам короткую практику из канала Квик йога🧘♀️ Практикуйте, наблюдайте за своими внутренними ощу… 17.04.2026
- Пост без текста 15.04.2026
- Пост без текста 15.04.2026
- Пост без текста 15.04.2026
- Практика без откатов🤔 И снова мысли на тему… Недавно в разговоре зацепились за простые, но важные вещи) любая долгосро… 14.04.2026