УОМ | Just do eat
@uom_JustdoeatYou can view and join @uom_justdoeat right away.
3 215 подписчиков
Посты канала (20)
- 50% исследованных образцов специй в России оказались недоброкачественными ❗ Такой вывод сделали в Национальном союзе за… 18.08.2025
- Уже собираете урожай на огороде? 😍 Читайте, как правильно питаться в августе! Август — месяц, когда огород щедро отдае… 13.08.2025
- 🍩 Сахар и сахарозаменители — одно и то же? Что вреднее для организма? Спойлер: однозначного ответа нет. — Сахар ускоря… 05.08.2025
- 🔥НОВАЯ программа УОМ — «Фитнес нутрициология». Кому она подойдет и какие условия обучения — в посте. Занять место в чи… 29.07.2025
- Вы стараетесь, тренируетесь, питаетесь правильно — но тело болит и устает? Ни о какой подтянутой фигуре и речи не идет!… 28.07.2025
- 🥚 Перед вами четыре вкусных схемы для сбалансированного завтрака. Берите любую карточку, комбинируйте продукты и получ… 21.07.2025
- 🍉 Лимонады, мороженое, ягоды, фрукты, максимум салатик — думаете, похудеете летом из-за отсутствия аппетита? С таким л… 18.07.2025
- ⏰ Сегодня в 19:00 МСК проведем живой разбор главных заблуждений о ЗОЖ. Вы узнаете: 🔵 Почему «2 литра воды в день» — не… 17.07.2025
- 🌿 Жизнь на паузе. Когда нельзя съесть любимую булочку, понюхать цветы, погладить кошку или просто выйти на улицу без м… 09.07.2025
- 📌 7 маринадов, от которых не страдает поджелудочная и кишечник Лето, жара, шашлыки… И он — маринад из майонеза, уксус… 03.07.2025
- 🩸 Жить с диабетом — это когда собираешься на прогулку и проверяешь не только погоду, но и уровень сахара, перекус, глю… 16.06.2025
- Мастер-класс от УОМ и ведущего производителя грибной продукции FUNGILINE — 31 мая, онлайн 🌱 Зарегистрироваться на маст… 26.05.2025
- 💡🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Полезный обед — а после него: ✔️ Тяжесть ✔️ Вздутие и дискомфорт ✔️ Упадок сил вместо бодрости Знакомо? … 26.05.2025
- 🌸🔤🔤🔤🔤 5 нутриентов, которые держат организм на плаву ✅ Белок — строительный материал каждой клетки, без него теряе… 19.05.2025
- 🌸🔤🔤🔤🔤 На чемпионатах по поеданию острого победители улыбаются, запивая перец молоком. А кто-то в это время боится… 13.05.2025
- 🌸🔤🔤🔤🔤 Кто-то добавляет грибы только в суп, а врачи используют их в онкологии. Фунготерапия — не просто мода. В Яп… 12.05.2025
- 🌸🔤🔤🔤🔤 Как организм определяет неблагоприятные условия для зачатия и вынашивания? ➡️ Наше тело — мудрая система. П… 28.04.2025
- Новая рубрика на канале «Здоровье с умом». Вместе с Дарьей Чаловой, выпускницей УОМ по программе Health Coaching и авто… 17.04.2025
- Скрытый диабет: пять симптомов, которые вы игнорируете прямо сейчас 📌 Каждый день тысячи людей списывают их на усталос… 15.04.2025
- 🌱 Челлендж: время мягких перемен Лучшие изменения начинаются с маленьких шагов. Давайте вместе разберем привычки — без… 14.04.2025