Кулинария | Рецепты для студентов | Простая готовка
@student_edaНаучим тебя экономить, заходи! Купить рекламу - @kravicrec Зарегистрирован в РКН - https://www.gosuslugi.ru/snet/67ac1c3775b36e054efce390
12 839 подписчиков
Посты канала (20)
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 30.11.2025
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 29.11.2025
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 28.11.2025
- 120 ккал на 100 г На 4 рулета (2 порции): - Лаваш тонкий (тандырский), 1 лист - Творог мягкий, 500г - Чеснок, 3-4 зубчи… 27.11.2025
- Шоколадный торт 🔸на 100грамм - 105.91 ккал🔸Б/Ж/У - 10.16/2.69/10.11🔸 Ингредиенты: Отруби овсяные — 100 г Отруби пшен… 25.11.2025
- Салат из цветной капусты с помидорами Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.9 / 2.2 / 5.6 Ингредиенты: Цветная капуста (сы… 24.11.2025
- Примерное меню белковой диеты на неделю! Первый день 1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съест… 23.11.2025
- Сохраняйте себе, очень полезная информация! 22.11.2025
- Антиоксиданты на вашем столе! 21.11.2025
- Куриное филе с творогом и зеленью 🔸на 100грамм - 123.36 ккал🔸Б/Ж/У - 19.05/3.79/2.07🔸 Ингредиенты: Куриное филе — 4 … 20.11.2025
- Рулет из лаваша с творогом На 1 порцию (49.4 г.): Калории: 68.4 ккал. Жиры: 0.7 г. Углеводы: 8.3 г. Белки: 6.8 г. Ингре… 19.11.2025
- Рыба в молоке Ингредиенты: -филе телапии/трески/пикши или другой любимой рыбы 500гр; -молоко 0,5% 100мл; -зелень по вку… 18.11.2025
- Идеальный пресс Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях…Уделяя всего 6… 17.11.2025
- Сладкая запеканка из гречки На 100 грамм 156.45 ккал Б/Ж/У 4.66/2.21/31.04 Ингредиенты греча — 70 г кефир — 80 г морков… 16.11.2025
- Лазанья для худеющих Для приготовления лазаньи нам понадобится: фарш куриный -600 грамм (лучше самостоятельно из грудки… 15.11.2025
- Мягкое творожное мороженое с персиком! Б*Ж*У*Ккал на 100гр 6.57*3.18*10.85*96.97 150 г. творога 4-5 ст.л. натурального … 14.11.2025
- Куриные котлеты Ингредиенты на 8 порций: 400 гр куриного филе 4 яичных белка 2 ст. ложки овсяных хлопьев приправы по вк… 13.11.2025
- Морковная запеканка 135ккал@гр БЖУ: 10.1; 1.6; 19.8 Для приготовления творожной запеканки с морковью Вам потребуется: (… 12.11.2025
- Осенний бонус для рекламодателей С 11 по 16 ноября включительно действует специальное предложение для партнёров и потен… 11.11.2025
- Полезные лимонадики 😍 10.11.2025