Доктор Ахмадеева/невролог
@gulnara_akhmadeevaНевролог-остеопат|фитнес-тренер @Gulnara_doc - автор канала про здоровье мам и детей. ➡️ Про самомассаж и упражнения для крепкой спины и подтянутого живота
Посты канала (20)
- Взаимосвязь гастрита и низкого ферритина Мы набрали больше 20🔥, поэтому рассказываю еще об одной причине пониженного ф… 07.06.2026
- Пост без текста 07.06.2026
- Тема, про которую не говорят🫢 У женщин репродуктивно возраста одна из самых частых причин нехватки ферритина – обильны… 05.06.2026
- Опрос показал самую острую тему - низкий ферритин и анемия Продолжайте задавать вопросы в комментариях, все вижу, обяза… 04.06.2026
- Пост без текста 02.06.2026
- А вы знали, что …. 👇🏻 Если не заниматься силовыми и не качать мышцы, то вы идете прямой дорогой к деменции, ухудшению… 02.06.2026
- Пост без текста 02.06.2026
- Почему вес возвращается или не уходит, даже если вы правильно питаетесь Красотки мои, обсудим сегодня самый насущный во… 21.05.2026
- Как правильно восстановить тело и организм в целом Красотки мои, осталось всего несколько мест на курс «Мягкая сила» «М… 19.05.2026
- Почему роды разрушают женский организм Красотки мои, сегодня хочу поговорить о теме, которую редко обсуждают открыто. Ч… 19.05.2026
- Почему я против любых ограничений и чем они вредят здоровью Красотки мои, кто был вчера на эфире или смотрел запись, уж… 18.05.2026
- Заключительный эфир на курсе «Мышцы живота и тазового дна» Красотки мои, доброе утро! Уже сегодня в 11:00 по мск встреч… 17.05.2026
- Почему диеты и спорт приводят к опущению внутренних органов Все это обсудим сегодня в 19.30 по мск на практической онла… 13.05.2026
- Мои красотки, доброе утро😍 Сегодня стартует бесплатная программа «Мышцы живота и тазового дна» ✨ И нас с вами уже боль… 11.05.2026
- Всем добрый день!✨ Уже завтра стартует мой недельный курс «Мышцы живота и тазового дна» Кого еще не подключили, переход… 10.05.2026
- Бесплатный марафон «Мышцы живота и тазовое дно» Всех приглашаю на бесплатный марафон, где мы с вами всю неделю с 11 мая… 09.05.2026
- Пост без текста 09.05.2026
- Секрет женской энергии после 35 — не йога и свечи, а силовые тренировки! Закройте глаза и представьте женщину, которая … 01.10.2025
- Когда ребёнок снова не спит по ночам, плохо дышит и третий раз за месяц садится на больничный — мама тоже заболевает. Т… 06.09.2025
- Наши органы тоже любят движение. Когда они замирают — тело медленно теряет силы ⠀ 🪑 Что происходит внутри нас, когда м… 26.08.2025