Фитнес | Спорт | Похудение
@fitnesRusПоможем похудеть! Советы, тренировки, спорт! За рекламой обращаться к @marinaRekLama Зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67a3584324c8ba6dca8a5bd9
12 053 подписчиков
Посты канала (20)
- ✨По вопросам рекламы пишите @kira_polit✨ 01.12.2025
- ПП ЧИЗКЕЙК В нем всего 142 ккал, и он очень-очень вкусный ⠀ Основа: белок одного яйца 1 ч.л.разрыхлителя детское яблочн… 30.11.2025
- Как привести свои руки в тонус за короткий срок и очень эффективно! 29.11.2025
- Голодные игры: как не объедаться во время ПМС В преддверии менструального цикла в женском организме происходят значител… 28.11.2025
- ПП КАБАЧКИ ФРИ В ДУХОВКЕ КБЖУ НА 100 гр: 80/3/6/4 ⠀ Ингредиенты: Кабачки - 450 гр. Сыр - 20 гр. Масло подсолнечное - 15… 27.11.2025
- Овсяное печенье без муки,яиц и масла в 1 шт -58 ккал 350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления!) кефир 2 я… 26.11.2025
- За две недели до отпуска "сажусь" на эту диету. Результат - супер, а муж, как ребенок, радуется моей форме: Замечательн… 25.11.2025
- Как эпсомская соль способствует оздоровлению кожи и похудению Английская, или эпсомская, соль по своему составу существ… 24.11.2025
- Голодные игры: как не объедаться во время ПМС В преддверии менструального цикла в женском организме происходят значител… 23.11.2025
- Полезная инфoрмация по болям в животе👆🏻 22.11.2025
- Как эпсомская соль способствует оздоровлению кожи и похудению Английская, или эпсомская, соль по своему составу существ… 21.11.2025
- За это время при правильном питании вы увидите результаты! 20.11.2025
- Кабачковые блинчики ИНГРЕДИЕНТЫ ✓ Кабачки — 300 г.; ✓ Яйца — 2 шт.; ✓ Молоко — 1 стак.; ✓ Мука (рисовая + овсяная 50/50… 19.11.2025
- Как эпсомская соль способствует оздоровлению кожи и похудению Английская, или эпсомская, соль по своему составу существ… 18.11.2025
- Как эпсомская соль способствует оздоровлению кожи и похудению Английская, или эпсомская, соль по своему составу существ… 17.11.2025
- Голодные игры: как не объедаться во время ПМС В преддверии менструального цикла в женском организме происходят значител… 16.11.2025
- Дoмашняя жиpocжигающая тpeниpoвка! Бyдь в форме!🔥 15.11.2025
- ЭТО ЧТО-ТО НЕВЕРОЯТНОЕ 🔥 САМЫЙ ВКУСНЫЙ КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ ЗА 10 МИНУТ! СЛОВАМИ НЕ ПЕРЕДАТЬ КАК ЭТО ВКУСНО 😋 ⠀ Быстро!… 14.11.2025
- Конфеты из творога Ингредиенты: Творог ( 9 % ) - 300 гр Орехи – 50 гр Печенье 150 г Сахар, ванильный сахар по вкусу, мо… 13.11.2025
- С этой тренировкой твоя попа будет как орех Всего 20 минут в день и ты шикарна! 12.11.2025