БЛЕСК И ПРЕСС

@mashasauh

Просто и понятно про красоту и спорт. В дружеской атмосфере 💞 Контакт: @mariasauh

996 подписчиков

Посты канала (20)

Отчитываюсь после предыдущего поста. Отеков нет. В комментарии кину фото пакетика, вдруг кто-то не знает как это выгляд… 23.03.2026
У меня сегодня было 4 часа сна. День в аэропорту, отмененный рейс. И дома полтора часа сна урывками. И, понятное дело, … 22.03.2026
Съездила на урок макияжа. Рассмотрела фото и решила, что надо уколоть ботокс и научиться подмигивать. Планирую через ка… 19.03.2026
Есть вопрос. Я тут контент сняла, но есть ощущение, что часть нужно в запрещенную сеть, а вторую в другую запрещенную с… 12.03.2026
Я тут такое узнала, такое. Хотя это было элементарно. Короче, вот эта кнопка на будильнике, которая snooze/отложить, эт… 11.03.2026
Сколько может стоить спортивный костюм? К слову, теннисная юбка Nike в Лужниках вчера была замечена за 12 000 рублей. А… 10.01.2026
Апдейт по вчерашней коммуникации. Не спорю, мое чувство собственной важности в целом неплохо себя чувствует, но если бы… 09.01.2026
Внезапный и неожиданный пост. Но реально вкусно так, что пальчики оближешь. Альтернатива оливье: • Режем кубиками пару … 09.01.2026
Можно я расскажу как не надо вести бизнес? На случай, если у меня здесь есть владельцы шоурумов и брендов или, ещё лучш… 08.01.2026
Совершенно неожиданно меня вчера отхлыстали и отшлепали. Дело было, внезапно для меня, на массажном столе. Не могла с в… 07.01.2026
Тема с косметикой не зашла. А я так радовалась своей идее😂 Поставьте, что ли, 🍓, если мне все-таки показалось и можно… 05.01.2026
Секрет, который пора раскрыть. Тот случай, когда надо открыто поговорить 😂 Давайте поделимся любимыми косметическими с… 05.01.2026
Честное слово, я уже думаю снимать порчу. У меня другого объяснения просто нет. Это что за безобразие, господа? Я поним… 04.01.2026
Сбылась моя маленькая мечта. О которой я уже год как и забыла думать. Благодаря одному другу, я теперь счастливая облад… 03.01.2026
Сегодня 1 января и мне уже нужно 11,400$. А так хотелось расслабиться. Но что делать, когда сразу с утра ты видишь марш… 01.01.2026
Сейчас на часах 00:54. А я выучила новое слово «клещеног» 22.11.2025
Прерву африканское повествование криком восторга. Почему мне никто раньше мне не рассказал про этот лимонад? Это какой-… 18.11.2025
Намибия - ❤️. И хотя я не могу сказать наверняка исключительно ли это заслуга страны или все же главный проводник и окр… 17.11.2025
Прошло 2 недели с момента размещения этого поста. И вот я смотрю на свои фото и вижу милого щекастого хомячка. Как же у… 31.10.2025
На просторах запрещенной сети нашла отличный спортивный костюм. День выждала, на следующий отправилась за ним в магазин… 30.10.2025

Похожие каналы

🍏 Здоровый образ жизни 🍏 @sport_eat1

🍎Красота женского тела, уход за собой, поддержание фигуры. —————————— 🥦По вопросам сотрудничества и рекламы: @Alinakuznetsova89

10 подписчиков

love yourself 🤍 @love_yourself_with_me

«Не будь другим, если можешь быть самим собой» 💌 @maria_tgk

5 738 подписчиков

бьютисóфия @beautysophia

Вика, 39 годиков. инвестирую в красоту с умом и ловлю бьюти баланс — уход, процедуры, гибкий зож, стиль. 12 лет в салонном бизнесе, как основатель сети @beautysophiapr 📍Питер MAX: https://max.ru/beautysophia регистрация https://clk.li/eAfM

Анастасия Иванова | ЗОЖ @klyu4ksebe

Всё про ЗОЖ, как систему: ментальное здоровье, саморазвитие, уход за собой, спорт. А также распаковки и интересные места для посещения в Москве и Геленджике, которые наполняют✨ Сотрудничество: @ivanova_nastyaa Менеджер по рекламе: @alfzi

SMSTRETCHING @smstretching

💪🏼 Спортивное сообщество 🍏 Про здоровье и спорт, осознанность, мотивацию и уход за собой Наши фитнес студии: https://clck.ru/3TrGaM Тренировки для дома: https://smstretching.live Поддержка https://t.me/SMSTRETCHINGSupportBot № 5271490791

19 628 подписчиков

Здоровый Движ @zdorovyj_dvizh

Мы за спорт и активный образ жизни. Присоединяйтесь!💪 Мы в Одноклассниках: ok.ru/zdorovydvizh Мы Вконтакте: vk.com/zdorovyj_dvizh

127 подписчиков

Вкусно в школе @vkusno_v_wkole

Информационный канал по вопросам школьного питания и здоровьесбережения в школе и дома. Чтобы в школе стало вкусно, и это не только про еду 😉. Иркутская область По вопросам сотрудничества: nata38edu@yandex.ru

SlovoDna @slovodna

Официальный аккаунт СловоДня в Telegram kkaravaev.com — мерч с любым словом и 5000 других товаров (есть шоурум в Москве) Админ/По рекламе/Предложить слово @slovo_dna РКН: https://clck.ru/3MUfgo #ABRXI

Станислава Бояркина @stanislava_boyarkina

Здравствуйте, я Станислава Бояркина, психолог, ищу методы делать бессознательное сознательным. В астрологии более 15 лет, отказалась от классики и создаю свой метод. Я тренер, я за здоровый образ жизни и баланс тела, души и духа. www.prosoznanie.ru

11 572 подписчиков

БЕЗ КАБЛУКОВ @bezkablukoff

ПРО ЭСТЕТИКУ И КРАСОТУ ЖЕНЩИН Персональный стилист Екатерина Кулешова

307 подписчиков