Ольга Байкина. Фитнес тренер
@baykinaolga💪🏻Создатель системы тренировок и КЛУБА8.30 🔥Укрепляем тело и улучшаем интимное здоровье на зарядках 15 мин в день 🙅Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено» № 4912827114
Посты канала (20)
- Мы номинированы на сообщество года Выбор экспертов Моя команда уже на Премии GetAward😍 Мы номинированы на сообщество г… 11.06.2026
- Почему нас так тянет на сладкое и вкусное? Нюанс о котором мало, кто говорит 👇🏻 Так девчонки, увидела, что тема вам а… 11.06.2026
- «Я весь день пахала, имею же я право на вкусненькое?» Кого по вечерам посещают такие мысли?)) Дети уложены, последний р… 11.06.2026
- Девочки, как вам зарядка от Таши? Знаю, насколько вы ждёте от неё «Плоский живот» Хотите забрать еще бесплатных зарядок… 10.06.2026
- Рубрика - тренировка из КЛУБА8.30 по средам ❤️ Дорогие, сегодня «Плоский живот» от тренера КЛУБА8.30 Таши Кольчик! Заря… 10.06.2026
- Мамы, знакомо?) Добавка в питании каждой мамы 😂 09.06.2026
- «Я знаю, как похудеть, но это перестало работать» - часто слышу я от вас. Как по старому уже нельзя, а как по новому ещ… 09.06.2026
- Девочки, смотрите какая прелесть 🥰 Это в Сочи. Хотите вместе съездим и проведем зарядку?) 08.06.2026
- Я отдохнула! 😍🫶🏻 Много лет подряд, я говорила, что хочу просто лежать звёздочкой, и ничего не делать и наконец-то мн… 08.06.2026
- Я стою на экране телефона мужа 🥺😍 Так мило ❤️❤️❤️ Посмотрите на эту фотку) Нам девочкам нравятся наши фото с соц сете… 08.06.2026
- Твой живот может выглядеть по-разному в разные дни цикла В один день живот плоский и мягкий, а через несколько дней раз… 07.06.2026
- 15 век какой эры? До нашей эры??? Вы не представляете какого было мое изумление когда я наконец осознала, что экскурсов… 07.06.2026
- Поход по ликийской тропе, давняя моя мечта, осуществился! Была конечно шальная мысль идти с палатками, мы даже взяли с … 06.06.2026
- Где бы я не была, что бы не делала, утро неизменно начинается с зарядки стройности в КЛУБЕ8.30)) 06.06.2026
- Читмил по выходным уже традиция, да девчонки?) 🤣🤣 У кого тоже по выходным правильное питание уходит на второй план? �… 05.06.2026
- ДАЙДЖЕСТ ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ 👇🏻 Девчонки, собрала для вас море классных и полезных постов, которые вы могли пропустить. Д… 05.06.2026
- Пост без текста 04.06.2026
- Сегодня ЛЕТАЕМ🪂 Даша полетела… за ней Маша и потом я Что ни отпуск - мне надо поделать что-нибудь активное😍 Я правда … 04.06.2026
- Это уже бесит в индустрии фитнеса и здорового образа жизни... Нам всё время внушают, что нам что-то нужно купить, докуп… 04.06.2026
- Оставлять рубрику зарядки по средам или нет? Девчонки, уже довольно давно в телеграм-канале у нас есть рубрика, которую… 04.06.2026