Блог нутрициолога • BananasBahamas
@bananasbahamasНутрициолог 🧬 - Провожу консультации. - Рассказываю про здоровье и питание. Научу тело не болеть и работать полноценно! #ЗОЖ #ПП #Рецепты #Здоровье #Нутрициология #похудение Сотрудничество 👉🏻 @iren088
274 подписчиков
Посты канала (20)
- Какие БАДы я советую? БАДы как и еда имеют свои стандарты качества, но, к сожалению, чаще всего они нарушаются и могут … 09.03.2023
- Сладкоежкам чай не наливать 😉 Что за великолепная парочка - «Чай со сладким». Как бы только их разлучить? Ведь чай ран… 28.01.2023
- Нужно ли есть много зелени? 🥬 Я не просто так пишу этот пост зимой, так как хочу напомнить, что не во всех странах или… 28.01.2023
- Для любителей овощей 💋 Ингредиенты: - морковь - брокколи - цветная капуста - помидоры - свекла - тыква - виноград - че… 16.01.2023
- Занимаетесь спортом натощак? Признаюсь, сама грешила, но буквально пару раз и то это было давно и неправда🤪 Если заним… 14.01.2023
- Пост без текста 10.01.2023
- Кому нужно повысить кислотность? 🍋 В норме, когда ph в верхнем отделе желудка равен 1-2. Чем выше цифра по ph, тем мен… 10.01.2023
- При гипотиреозе часто назначают гормоны щитовидной железы. Но без нормализации обмена веществ и должного количества вит… 16.12.2022
- Пост без текста 10.12.2022
- Симптомы дефицита минералов и как их проверить📋 Минералы не менее важны, чем витамины. Они помогают организму выполнят… 07.12.2022
- Панкреатит – заболевание при котором наблюдается воспаление поджелудочной железы 📃 Опасность панкреатита состоит в том… 28.11.2022
- Почему нужно улыбаться младенцу? 👶🏻 В период от семи месяцев до полутора лет у младенца появляется ощущение объектног… 28.11.2022
- Так ли полезна гречка? Начнем с того, что промышленная гречка выращивается с пестицидами и глифосатами (применяют для б… 14.11.2022
- Самый худший способ похудеть 🙅♀️ Сокращать число калорий. Для того чтобы начать худеть, тело должно работать, выполня… 05.11.2022
- Успокаивающий магний 😌 Существуют разные формы магния. Одни больше подходят при мышечной боли, другие - при слабом мет… 02.11.2022
- Самый лучший способ похудеть Банальная старая фраза. Правильное питание – это не диета, а образ жизни. Питание должно б… 31.10.2022
- Хлебцы лучше хлеба? 🍞 Смотря какой хлеб, с какими хлебцами сравнивать. Если хлеб сделан из неотбеленной, цельнозерново… 29.10.2022
- Почему нравится есть под телевизор? В этом момент идет сильный всплеск дофамина (гормона удовольствия) без лишних затра… 23.10.2022
- Признаки инсулинорезистентности: 1. Висцеральное ожирение. Когда объем талии у женщин превышает 80 см, у мужчин свыше 9… 22.10.2022
- Какая польза топленого масла/ГХИ? 💛 Разница между ними не велика, просто ГХИ топиться дольше и может немного отличатьс… 21.10.2022