Сабина Филина | Домашние тренировки
@sabintagФитнес-тренер и блогер 🧠 Работаю с осанкой через нейроцентрический подход 🤰🏻 помогаю восстановиться после родов Курсы со скидкой — https://goo.su/C7NAhyC Группа в ВК: vk.com/sabintag Обратная связь 👉🏻 @helpsabintag Портал КНД: https://clck.ru/3FC9Sn
Посты канала (20)
- Снилось, как играю в теннис по мотивам вчерашней тренировки. Такое классное чувство игры, у меня в детстве не было спор… 12.06.2026
- Важный апдейт: это совместная тренировка с Эриком. 11.06.2026
- С возвращением меня в большой теннис! В конце уже сыграла с тренером. Словно не было перерыва в целый год. Все вспомнил… 11.06.2026
- «Как быть, если нужны 2 программы? Проблемы с осанкой и спиной, но и тазовое дно нужно восстановить — роды были месяц н… 11.06.2026
- Так радуюсь совместным тренировкам 🥹 Завтра с Эриком парный теннис. Пора стряхнуть пыль с ракетки. 10.06.2026
- Вы когда-нибудь ели манную кашу перед силовой? Это просто читкод для новых рекордов 🔥 10.06.2026
- «Мне неудобно тренироваться с детьми» Очень часто получаю такие сообщения в блоге. Честно говоря, мне тоже 🤣 С ними мн… 08.06.2026
- Что у вас на обед? У меня говяжья котлета, печеный картофель, айвар, б/а пиво и тонна голубики. Сегодня работаю из дома. 08.06.2026
- Как мне удалось уговорить Лешу на тренировки? Сразу скажу, я никого не заставляла. С самого начала брака я выбрала пози… 07.06.2026
- «Согласны ли вы? Еще бы!» Эта спонтанная съемка, как метафора — мы друг друга выбираем. Тысячу раз ДА. 8 лет вместе и п… 06.06.2026
- Не могу передать словами, как люблю свою работу и проект, который развиваю для женщин 💔 Если вы со мной тренируетесь, … 05.06.2026
- Вторничная мотивация тренировать ноги) 03.06.2026
- Маркуше 9 месяцев 💙 Как хорошо, что ты появился. Я очень ждала. 03.06.2026
- Рязанские тарелочки) Вчерашний хит — манная каша на кокосовом молоке. Тренировка потом, как по маслу. Рязанские тарелоч… 02.06.2026
- Люблю этот период жизни 🤍 Люблю этот период жизни 🤍 31.05.2026
- Дорогие девушки! Если вам хочется узнать побольше о реабилитации мышц тазового дна, но не хочется шерстить телеграм-кан… 31.05.2026
- Делюсь приятным о своей работе Недавно нам написала врач-гинеколог из Кирова, что хочет с нами сотрудничать — рекомендо… 28.05.2026
- — А бабушка Маша это твоя мама? — Нет, Эрик, это мама дедушки Саши /слезы на глазах/ Реакция моей бабули. Она потеряла … 28.05.2026
- Все таки приятно быть в режиме, именно запланированные дела помогли на второй день в Рязани войти в ритм. Осталось верн… 27.05.2026
- Необъяснимо, но факт. Я была на тренировке (зал в подъезде) в 7:50. А без будильника встаю в 6:30-7. И мне замечательно… 27.05.2026