Похудение | Диета | Фитнес | Йога
@pravilnoe_pohudenieПохудение и здоровое тело - это не только правильное питание или упражнения. Это комплекс, про который мы тебе расскажем и покажем в этом канале. Реклама : @Ae_sered Зарегистрирован в РКН - https://www.gosuslugi.ru/snet/679b4824dad2d930d2e942b4
Посты канала (20)
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 30.11.2025
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 29.11.2025
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 28.11.2025
- Как начать правильно питаться. Полезные советы 📌 27.11.2025
- Овсяно-творожная запеканка с яблоками 🔸на 100грамм - 85.12 ккал🔸Б/Ж/У - 11.87/2.38/3.73🔸 Ингредиенты: Творог обезжир… 26.11.2025
- Творожное печенье с бананом и яблоком для отличного перекуса! 🔸на 100грамм - 118.89 ккал🔸Б/Ж/У - 8.61/1.19/19.38🔸 Ин… 25.11.2025
- Салат из цветной капусты с помидорами Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.9 / 2.2 / 5.6 Ингредиенты: Цветная капуста (сы… 24.11.2025
- Мраморный куриный рулет Состав: Филе куриное — 700 г Желатин — 30 г Паприка сладкая (молотая) — 1 ст. л. Чеснок — 3-4 з… 23.11.2025
- Торопимся? Банановый смузи с овсянкой - идеальный быстрый завтрак - банан, нарезать на куски - овсяные хлопья (не варит… 22.11.2025
- Антиоксиданты на вашем столе! 21.11.2025
- Перец, фаршированный овощами Б*Ж*У*Ккал на 100гр 1.5*0.43*5.55*30.91 болгарский перец - 16 штук баклажаны - две штуки м… 20.11.2025
- Рулет из лаваша с творогом На 1 порцию (49.4 г.): Калории: 68.4 ккал. Жиры: 0.7 г. Углеводы: 8.3 г. Белки: 6.8 г. Ингре… 19.11.2025
- Рыба, запеченная в яйце со сметаной Ингредиенты: рыба яйца лук сметана сыр Приготовление: 1. Филе рыбы промыть, обсушит… 18.11.2025
- Яичные гнезда 1 шт - 130 ккал Берем 2 яйца. Аккуратно отделяем белки от желтков. Каждый желток отделяем в маленькую пиа… 17.11.2025
- Это нужно знать 16.11.2025
- овощное рагу с капустой и курицей 250г капусты брокколи 250г белокочанной капусты 200г шпината 1-2 куриных грудки 1слад… 15.11.2025
- Сырный суп с рыбой 🔸на 100грамм - 56.03 ккал🔸Б/Ж/У - 4.03/2.11/5.54🔸 Ингредиенты: 250 гр филе форели или семги 300 г… 14.11.2025
- 🔹 Творожно - сырная пицца . Пальчики оближешь 🔹 🔸 На 100 гр - 66,25 ккал 🔸 белки - 10,55 🔸 жиры - 1,87 🔸 углеводы… 13.11.2025
- Диетический ужин: быстрый пирог с капустой на 100грамм - 77.42 ккал, Б/Ж/У - 7.71/3.52/3.76 Ингредиенты: 500 г куриного… 12.11.2025
- Осенний бонус для рекламодателей С 11 по 16 ноября включительно действует специальное предложение для партнёров и потен… 11.11.2025