Надежда Бручене - Врач диетолог
@nadezhdabrucheneДиетология для всех и для каждого. Практикующий врач по семейной диетологии с 20-летним стажем. https://bruchene.ru/ www.dietologspb.ru
Посты канала (20)
- ДЫНЯ ТРЕБУЕТ К СЕБЕ ДЕЛИКАТНОГО ОТНОШЕНИЯ ⠀ Сезон ЛЕТО-РАННЯЯ ОСЕНЬ радует нас изобилием фруктов и овощей. Сегодня пог… 10.08.2025
- ДАВАЙТЕ СПОЕМ ДИФИРАМБЫ МОРКОВИ! ⠀ Морковь среди всех корнеплодов заслуживает самых хвалебных слов. Международный день… 13.04.2025
- Дорогие друзья! Поздравляю с наступающим Новым Годом! Символ 2025 года по восточному календарю - Зеленая Деревянная Зм… 27.12.2024
- В ПРАЗДНИК СВЕТЛОЙ ПАСХИ ⠀ Сохранение семейных традиций окунает меня в радостные детские воспоминания. Особенно памятн… 05.05.2024
- ЗИМНИЙ ДИЕТ-МАРАФОН от Надежды Бручене ➡️Пятидневный Диет-Марафон посвящаю повышению адаптации организма! ➡️Стартует М… 02.12.2023
- Пост без текста 02.06.2023
- ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ И ОТКАЗА ОТ ИЗЛИШЕСТВ В ЕДЕ. Отмечают Праздник в России 2 июня — не официально. Противопоставля… 02.06.2023
- Интервью Надежды Бручене в "Академии Эвергринлайф" Интервью Надежды Бручене, врача-диетолога в "Академии Эвергринлайф".… 30.03.2023
- ЗА ЗДОРОВЬЕМ - К ДИЕТОЛОГУ! Сегодня, 10 марта всемирный День диетолога. Вот какие слова благодарности мне написала моя… 10.03.2023
- С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! Дорогие друзья! Сердечно поздравляю вас с наступающим 2023 Годом! Желаю всем доброго здоров… 26.12.2022
- Как нужно есть пельмени, чтобы не потолстеть? Не могу не поделиться своими рассуждениями, когда по радио услышала тако… 02.12.2022
- СКОЛЬКО ВЫ ПЬЁТЕ ВОДЫ? 🤔 ⠀ ⠀⠀На этот вопрос многие мои пациенты с гордостью отвечают: «Много, более 2-х литров», но т… 31.08.2022
- ОТ ЕСТЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ К ИНТУИТИВНОМУ МАСТЕРСТВУ ⠀ Естественное питание гарантирует человеку крепкое здоровье, высок… 04.07.2022
- КАЛОРИЙНОЕ «РАБСТВО»: 700 килокалорий в рационе актрисы. Обратила внимание на интервью известной актрисы, в котором он… 14.06.2022
- ОТ ДОГМАТИЗМА К ПЕРСОНАЛИЗАЦИИ ПИТАНИЯ. ВЕСЕННИЙ РАЦИОН. ⠀ ⠀⠀✔«Только животный белок наращивает мышцы». ⠀⠀✔«Не буду ес… 23.03.2022
- ⠀⠀ ВЕСЕННИЙ Диет-Марафон: СИСТЕМНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ РЕСУРСОВ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО СOVID-19. Марафон пройдет с 19 по 23 ма… 01.03.2022
- СТАРАЯ ТРАДИЦИЯ ⠀ ❤️ ⠀ В День Святого Валентина испекла домашнее печенье - вернулась к старой традиции. Качество магаз… 16.02.2022
- ОРГАНИЗМ — ЭТО ЖИДКИЙ КРИСТАЛЛ. МАГИЯ ВОДЫ. ⠀ ⠀⠀Представить себе быстрый поток воды прозрачной горной реки минералом п… 01.02.2022
- С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! ⠀ ⠀⠀В преддверии наступления Нового Года, хочу поблагодарить всех своих подписчиков. Ваш ин… 28.12.2021
- ⠀⠀ПИТАНИЕ ПО ГРУППЕ КРОВИ ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ АДАПТАЦИИ. ⠀ ⠀⠀Человек выживает в природе благодаря симбиозу с микроорганиз… 24.11.2021