Дерматолог | ДИНА ФАЗЛИАХМЕТОВА
@dr_dinafazПрактикующий врач-дерматолог с 12-летним опытом и специалист медицины образа жизни 🌿Естественное оздоровление и омоложение организма 💡Простые и рабочие советы для здоровья и красоты 🥗Лайфхаки по питанию и уходу Для связи👉 @Dina_doct
196 подписчиков
Посты канала (20)
- Вчера увидела в магазине «Пятёрочка» инжир и вспомнила, какой же он полезный. Сейчас как раз сезон, и его можно кушать … 26.08.2025
- Пост без текста 26.08.2025
- 🧬 Как кожа показывает дефициты в организме 👩⚕️ Как врач, я вижу это каждый день: кожа — это зеркало того, чего не хв… 02.06.2025
- 🌟 Почему сон — главный косметолог нашего организма? Сегодня делюсь важным секретом: мы ищем «волшебную сыворотку» для … 27.05.2025
- Что приготовить на выходных? Вот рецепт самого легкого и и быстрого в приготовлении- ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП🥣🍜 Ингредиенты: - … 09.05.2025
- Базовый список анализов ! Общий клинический анализ крови (ОАК): с лейкоцитарной формулой и СОЭ Биохимия крови : -Общий … 08.05.2025
- Что нужно начать делать, чтобы кожа была здоровая ! Начать с главного — понять, что происходит внутри! Можно пробовать … 08.05.2025
- Подарок 🎁 чек-лист "10 ошибок при лечении кожных заболеваний", которые усугубляют состояние на коже ! КОЖА — ЗЕРКАЛО О… 05.05.2025
- Внимание! Я поменяла имя личного аккаунта ! Все вопросы можно задавать на мой личный аккаунт @dina_doct Или в комментар… 05.05.2025
- Здоровая, сияющая кожа — не результат дорогой косметики. Это отражение процессов, которые происходят внутри. Если вы за… 03.05.2025
- 🔥У меня для вас важная новость ! Старт курса : Здоровая и чистая кожа ! 03.05.2025
- Акне у взрослых — не подростковая история «Мне 30, а лицо как в 16. Что не так со мной?» Скорее всего — всё нормально. … 25.04.2025
- 🗺 Лицо как карта. Что говорят высыпания в разных зонах? Иногда лицо буквально показывает, где в теле сбой 🔹 Подбородо… 16.04.2025
- Это не просто завтрак — это утро, после которого лицо говорит "спасибо" омега-чаша для кожи Что нужно: - 2 ст. л. семян… 09.04.2025
- Сухая кожа — это не всегда про крем Каждый день ко мне приходят пациенты с жалобами на шелушение, трещинки, "гусиные ла… 06.04.2025
- Почему ваш крем не работает? (Даже если он супер-дорогой и продавец обещал, что помолодеете минимум на 20 лет😄) Во-пер… 03.04.2025
- Кожа и кишечник: связь, о которой мало говорят Наш кишечник — это не просто орган пищеварения, а сложная экосистема. В … 02.04.2025
- 5 продуктов, которые провоцируют воспаления на коже Давайте разберёмся, что лучше исключить или хотя бы минимизировать … 01.04.2025
- Еда будущего: чем будем питаться через 50 лет? Как вы думаете, что окажется на наших тарелках через полвека? Спойлер: т… 19.03.2025
- Если бы существовала идеальная еда, это был бы апельсин! Этот сочный цитрус — настоящий витаминный коктейль: витамин С,… 12.03.2025