Медицина образа жизни🍇
@lifestylemedic🔬 «Будущее принадлежит медицине предохранительной». Пирогов Н.И. Блог семейного врача и диетолога о lifestyle medicine - предотвращении и лечении заболеваний с помощью изменений образа жизни и питания http://lifestylemedic.pro 👩🏻⚕️@DrEllenN
Посты канала (20)
- А для тех, кто все еще переживает о дефиците белка - вот пример топ-10 продуктов содержащих белок. И пример рациона пря… 09.06.2026
- Это завтрак с диетологом и здесь я рассказываю о простом способе избежать дефицита белка и железа) Продолжение тут @lif… 09.06.2026
- Всего 11 минут в день могут снизить риск ранней смерти на 23%! И никто из нас уже не сможет оправдаться тем, что не был… 07.06.2026
- Чек-лист здорового рациона для тех, кто хочет жить долго, активно и поменьше болеть!) Распечатайте и повесьте в кухне н… 03.06.2026
- Каждый второй пациент после бариатрической операции (ушивание желудка на фоне ожирения) набирают вес в течение первых 1… 29.05.2026
- «Люди стареют от некомпетентности. Выражение лица коррелирует с состоянием мозга. Если мы не заботимся о своем здоровье… 28.05.2026
- «Поколение вне возраста» Это масштабная конференция про профилактическую медицину, биохакерство и долголетие. Проходит … 27.05.2026
- Период полувыведения кадмия (тяжелого токсичного металла) 47 лет. То есть если вы проконтактировали с ним однажды, он о… 27.05.2026
- «Снижение веса на 15% может привести к полной ремиссии сахарного диабета 2 типа» —- Управление метаболическими рисками … 27.05.2026
- Помогите выбрать 🔥🔥🔥 из десятков семинаров))) Два года назад была здесь последний раз, когда получала свой диплом) А… 27.05.2026
- Самый недооценённый anti-age гаджет — темнота. На фото я сплю с маской на глазах. Я в дальней дороге, ожидала что утром… 27.05.2026
- Горящая путевка🎇 25 000₽ за 7-дневный заезд С 25 мая по 1 июня Ждем ваши заявки @zuevkarest +79493509919 22.05.2026
- Наша ДНК — не приговор. Но каждый день наш образ жизни оставляет для неё маленькие “пометки”. Мы привыкли думать о гена… 20.05.2026
- 🔥Девочки, ограниченное предложение! Подарите себе СПА-выходные на майские праздники! Заезд на выходные с 1 по 4 мая с … 27.04.2026
- Срочные новости! В Донецк приехала Людмила Ягелло — специалист по ЛФК и автор программы «Здоровый позвоночник» @Jagiell… 14.04.2026
- 🔥Только что побывала на лекции профессора Сеченовского медуниверситета, д.м.н. Бахтиярова К.Р. для гинекологов и… СЕМЕ… 08.04.2026
- Пасхальный концерт в кафе Доктор Гринфуд Дата: 17 апреля, 2026 Время: 18:00 В этот вечер мы соберемся, чтобы вместе про… 07.04.2026
- 🤰 «Материнское ожирение и увеличение массы тела во время беременности представляют повышенный риск развития бронхиальн… 12.03.2026
- Как лечится доктор в командировке?) После первой недели на педиатрическом приеме и потока маленьких простывших, чихающи… 12.03.2026
- «Адаптируйся или умри». Звучит резко, но в биологии это буквально правило выживания. На фото вы видите как местные жите… 11.03.2026