Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
@mashaprozozhОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Посты канала (20)
- Я богиня! Это не я придумала, это мне чат ГПТ сказал 😎 Сделала я давеча анализ состава тела в спортзале. Аппарат показ… 10.06.2026
- "Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю от одного взгляда на капустный лист?" Я сделала тест, который поможет раз… 05.06.2026
- Отравление, брови и трусы Делюсь, как прошел май. Результаты месяца Придумала тест "Что мешает похудеть", который прям … 03.06.2026
- Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁 Пост про то, почему худеть к лету - плохая стратегия 01.06.2026
- Правда ли, что на ночь есть нельзя, если заботишься о весе? Ноги этого утверждения растут из исследований на животных. … 31.05.2026
- Пост без текста 29.05.2026
- "Понеслась моча по трубам", — подумала я, когда услышала спор о том, гниет ли еда в желудке и кишках. У меня, наверное,… 29.05.2026
- Выстрелила себе в ногу Посудите сами. Для клуба я написала крутой курс про то, как похудеть в условиях реальной жизни и… 26.05.2026
- Если я буду есть только салаты, исключу рис и картошку, я похудею? Так мыслить - это ловушка. Представьте Зинаиду. Она … 24.05.2026
- Бабушатник, Ленин и замкнутый круг Представьте, что вам нужно сдать в аренду старый убитый бабушатник. Делать капремонт… 20.05.2026
- Секрет похудения к лету очень прост. Но секрет есть секрет😁 (С) На самом деле не стоит расстраиваться и отчаиваться, е… 17.05.2026
- «Избавься от сахарной зависимости за 21 день!» Как бы мотивационно ни звучали лозунги марафонов, у людей нет доказанной… 13.05.2026
- Имитация бурной деятельности или как Зине убрать живот. Ответ на вопрос из предыдущего поста. Проблема Зины в том, что … 08.05.2026
- «Делай ваккум по утрам и живот уйдёт», - видит Зина задорную девушку в рилз. «Да это же элементарно!, — думает Зина, — … 05.05.2026
- Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом? Все твердят, что спорт - это прекрасно, полезно и необход… 30.04.2026
- Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизни Врут! Мне интересно всё, что связано с поведен… 26.04.2026
- 1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов? Задавалась я вопросом, когда ела пекинскую утку в Пекине. Не, я понимаю, что… 19.04.2026
- "Я такого веса давно не видела" Участница клуба написала сегодня, что у нее пробита психологическая отметка. Когда я ви… 12.04.2026
- Комфортное похудение - это абсурд! И я понимаю, почему так может казаться. Например, если любишь сладкое, то одна конфе… 08.04.2026
- Олимпиада, новая жизнь и паровые брокколи ▪️Авдотья знает о калориях всё. Она в курсе про дефицит, БЖУ и даже может лек… 03.04.2026