ARTISHOK
@kochengernПитаемся вкусно и полезно! Не банальные рецепты из доступных продуктов. Заходи и окунись в мир гастрономии. 🇩🇪 Guten Appetit 🇩🇪
Посты канала (20)
- Картофель «Дофин» (запеченный со сливками) Фишка: Невероятно нежный французский гарнир. Ингредиенты: 🟢4 картофелины 🥔… 28.12.2025
- Курица «Пикассо» (запеченная с лимоном и травами) Фишка: Ароматное блюдо с минимальной подготовкой. Ингредиенты: 🟢4 ку… 28.12.2025
- Пост без текста 04.11.2025
- Пост без текста 02.11.2025
- Пост без текста 21.10.2025
- Печеные яблоки с творогом 🔸на 100грамм - 81.25 ккал🔸Б/Ж/У - 2.66/1.93/12.72🔸 Ингредиенты: Яблоко — 6 шт. Творог — 15… 18.10.2025
- Куриные бедра с картофелем и грибами в сливочном соусе. Это очень вкусно и питательно по содержанию белка. Обрезаем мяс… 17.10.2025
- Пост без текста 19.08.2025
- Пост без текста 12.08.2025
- Пост без текста 06.08.2025
- Лепешки из цукини с сыром Ингредиенты: ▫цукини — 350 г ▫сыр — 100 г ▫яйца куриные — 2 шт. ▫пшеничная мука цельнозернова… 26.06.2023
- Бабагануш — паштет из печеных баклажанов Ингредиенты: ▫баклажаны — 2 шт. ▫чеснок — 4 зубчика ▫паста тахини — 2 ст. л. ▫… 25.06.2023
- Салат с манго и креветками Ингредиенты: ▫манго — ½ шт. ▫креветки — 10 шт. ▫салат — 2 горсти ▫кунжутные семечки — 1 щепо… 20.06.2023
- Сырники с ежевикой и сметаной Ингредиенты: ▫творог 5% — 200 г ▫яйца куриные — 1 шт. ▫рисовая мука — 3 ст. л. ▫сироп топ… 20.06.2023
- Парфе с персиками и зеленой гречкой Ингредиенты ▫персики — 2 шт. ▫финики без косточек — 6 шт. ▫гречневая крупа зеленая … 19.06.2023
- 👩🏾🍳ШОΚОЛАДΗЫЙ ΚΕТО ТОРТ С ОРΕΧОΒЫΜ ΚРΕΜОΜ ⠀ для тecтa: 🔸миндaльнaя мукa - 110 гp 🔸paзpыхлитeль - 1 и 1/2 ч.л. 🔸э… 18.06.2023
- Завтрак фермера Ингредиенты: ▫️картофель вареный — 380 г ▫️колбаски охотничьи — 150 г ▫️бекон — 50 г ▫️соль — 2 щепотки… 18.06.2023
- Закуска из тунца Ингредиенты: ▫тунец консервированный — 1 банка ▫морковь вареная — 1 шт. ▫яйца куриные — 2 шт. ▫огурцы … 18.06.2023
- Овощной салат с крабовой соломкой Ингредиенты: ▫огурцы свежие — 1 шт. ▫авокадо — 1 шт. ▫помидоры черри — 6 шт. ▫оливки … 17.06.2023
- Морковные блины Ингредиенты: ▫молоко — 250 мл ▫яйца куриные — 1 шт. ▫морковь — 60 г ▫сахар — 1 ½ ст. л. ▫соль — 1 щепот… 14.06.2023