Кукушке дома хорошо
@iceeelen_docВрач, клинический психолог, АСТ-терапевт ✨ Пишу про то, как жить эту жизнь и быть эффективным через заботу о себе (так правда можно) Консультирую онлайн Мемы тут — https://t.me/psyhokoshka Связаться — @iceeelen
Посты канала (20)
- Почему копятся непрочитанные сообщения Если у вас, как и у меня, непрочитанные сообщения иногда достигают критической ц… 10.06.2026
- Ну в целом ОН ПРАВ Если вам откликаются мемы в мемотерапии — приходите В моём опыте мэтч по чувствую юмора — залог успе… 01.06.2026
- Короче Я тут подумала "а что если ИИ будет помогать мне придумывать подписи к мемам?" Ну, знаете, иногда настроение не … 01.06.2026
- С KPI определились 01.06.2026
- Вы предложили классные ментализирующие идеи! Действительно, вариант спросить «всё ли в порядке» кажется очень логичным.… 29.05.2026
- Обещала в мае вернуться к вам с темой ментализации * в марте я прошла обучение Mentalization Based Treatment (MBT) от и… 27.05.2026
- Ролёвка Это был один из лучших моих опытов последнего времени, хотя и было тревожно Подробно рассказать одним постом не… 24.05.2026
- Если вдруг вы потеряли смысл, то вот вам несколько идей: 1. Фотоохотиться на белок и кошек 2. Купить голубику по акции … 20.05.2026
- Кто я и что тут делаю 🐸 Я Лена — клинический психолог, врач, любитель мемов и еды В канале разное, но больше всего про… 15.05.2026
- Ситуация в терапии последний год правда как на картинке Люди приходят с запросами про усталость, прокрастинацию, снижен… 06.05.2026
- Коллега, которую я очень ценю, запускает группу поддержки для женщин, столкнувшихся с диагнозом РМЖ Аня — клинический п… 05.05.2026
- «Отзывы о парке «Краснодар» — отличное напоминание о том, что даже будучи лучшим парком России и одним из самых красивы… 01.05.2026
- Пятничная киношная рекомендация! «Маленькие демоны путешествуют на Запад» Честно, лучшее, что я видела за последнее вре… 24.04.2026
- Этот пост — наша с вами чудесная совместная работа! Спасибо за ваши ответы 💗 Учитесь говорить с собой, быть с собой и … 21.04.2026
- Итоги розыгрыша! Спасибо за ваши комментарии! Многие мне так откликнулись, что решила собрать из ваших ответов пост — ж… 20.04.2026
- Мой тг-канал наконец-то дорос до красивой цифры! Рост правда отрицательный, ещё недавно было 930 человек, но это нюансы… 16.04.2026
- Возвращаюсь к работе Я: настраиваиваюсь на продуктивность Буба: 🤭 Как у вас дела? Как вывозите? Киньте плес реакцию: �… 15.04.2026
- Вчера мне исполнилось 30 Я пыталась заготовить этот пост заранее, но всё какая-то ерунда выходила. Зато сейчас я точно … 05.04.2026
- Успела дочитать! Заметок наделала знатно, думаю, придётся записывать целый подкаст) Общее впечатление специфическое. На… 02.04.2026
- Ну надо тогда и пост про АСТ написать! раз уж повод есть Короче это было довольно импульсивное решение, и пост так быст… 30.03.2026