Похудение | Фитнес
@fitnesruse✨Тело твоей мечты, создай его вместе с нами ✨ Реклама: @irina_froLovaa
Посты канала (20)
- 5 упражнений на диване для похудения 31.05.2025
- Белковая сладкая запеканка из 3х ингредиентов👇🏽 Творог 200гр Банан 1шт Яйцо 1шт Готовить при 180С , 20-30 минут✅ 29.05.2025
- Крепкие руки за 5 упражнений! 28.05.2025
- ✅ Как делать : Сводя лопатки, уводите руку назад параллельно полу! Повторите по 20 раз на каждую сторону 💪🔥 Благодаря… 27.05.2025
- Отличная тренировка на пресс🔥 26.05.2025
- Интервальная тренировка🔥 40 секунд работы/ 20 секунд отдыха. 22.04.2025
- Почему же стоит включить в свой рацион огурцы? 26.12.2024
- Пpoкачивaeм идеальнoе тeло вceго зa мecяц 24.12.2024
- Ваши идеальные ягодицы 23.12.2024
- Огненное упражнение на пресс! 18.12.2024
- Интенсивная тренировка на нижнюю часть тела 15.12.2024
- Самый эффективный комплекс упражнений для похудения 11.12.2024
- Убираем выпирающий животик Выполняем 3 подхода по 15 раз 11.12.2024
- Огненный сет на ягодицы 10.12.2024
- ПП чизкейк за 5 минут КБЖУ - 160 ккал (11/8/10) Для наших сладкоежек! Ингредиенты: -Сыр творожный легкий (можно рикотт… 09.12.2024
- Китайская жиротопка 08.12.2024
- Гранат-враг холестерина 07.12.2024
- Тортик за 4 минуты без вреда для фигуры Основа: -Банан – 2 шт. -Яйцо – 2 шт. -Какао – 35 гр. (6 ст.л.) -Разрыхлитель – … 06.12.2024
- Прокачиваем дельты! Выполняем 3 подхода по 12 раз 04.12.2024
- Упражнение стульчик или стройные ноги всего за пару месяцев. 02.12.2024