90/60/90
@l906090Идеальная фигура 90-60-90. Здоровье и красота, правильное питание и спорт – залог успеха! Диеты, фитнес, красота, упражнения. По всем вопросам обращаться: @elenafesenko #FSZ5T
Посты канала (20)
- Супер упражнения для дома 11.06.2026
- Долго копишь на курсы по рукоделию, но нет никакой уверенности, что они реально дадут результат? Выход есть. Зарегистри… 09.06.2026
- Молокочай - напиток для похудения Молокочай для похудения Молокочай – это напиток, который помогает сбросить лишнии… 08.06.2026
- Пост без текста 01.06.2026
- Утренняя растяжка для спины😍 24.05.2026
- Тренировка на пресс, грудь и плечи! 💥 18.05.2026
- Хочешь офигенную попу и стройные ноги? Прямо сейчас встань и сделай: Бежим на месте - 1 мин (разминка). Приседания (н… 11.05.2026
- Пост без текста 09.05.2026
- Убираем галифе! 🔥 03.05.2026
- Пост без текста 01.05.2026
- Универсальная зарядка - всего одно упражнение! Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего те… 29.04.2026
- Восемь убойных упражнений для плоского красивого животика! 🔥 25.04.2026
- Пример спортивной диеты 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи 15.00 — Р… 21.04.2026
- Напиток для избавления от лишнего веса Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего веса. Переме… 20.04.2026
- Пост без текста 12.04.2026
- Тренировка для похудения - это возможность привести себя в форму за короткий срок. 10.04.2026
- Фитнес для груди. 1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз). 2. Поднимите… 07.04.2026
- ★ Привет, садоводы! 🌱🍃 Я обожаю возиться в саду и делюсь своими секретиками ухода за растениями каждый день 😉 Подпис… 06.04.2026
- Фитнес для груди. 1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз). 2. Поднимите… 04.04.2026
- Делаем ножки подтянутыми, а ягодицы упругими 28.03.2026