Правильная Фигура | Правильное Питание
@figura_i_pitanie№ 5000538062 Хватит жаловаться, пора взяться за голову! Все, что тебе нужно - решимость. А мы расскажем тебе как правильно питаться и что делать для сохранения здоровья и фигуры! Реклама: @Ae_sered
Посты канала (20)
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 30.11.2025
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 29.11.2025
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 28.11.2025
- Фитнес-салат с тунцом на ужин 🔸на 100грамм - 62.22 ккал🔸Б/Ж/У - 8.58/2.27/1.96🔸 Ингредиенты: 1/2 банки тунца в собст… 27.11.2025
- Творожный десерт - удивительно нежный и простой в приготовлении! 🔸на 100грамм - 83.69 ккал🔸Б/Ж/У - 11.75/1.75/5.26🔸 … 26.11.2025
- ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ДЕТОК! Ингредиенты: ● Какао — 100г ● Сливки или молоко — 50мл ● Сахарная пудра — 2 ст. л… 25.11.2025
- Рулетики из лаваша с начинкой на 100 гр. - 150 ккал. Ингридиенты: лаваш армянский - 1 шт., лосось с/с - 200 г, сыр плав… 24.11.2025
- Чахохбили • 100 г 107 ккал • Б 6.9 • Ж 6.5 • У 5.7 • курица 1 кг 200 гр лук 450 гр чеснок 7 зубчиков помидоры 400 гр(ил… 23.11.2025
- Сохраняйте себе, очень полезная информация! 22.11.2025
- Домашнее диетическое мороженое 🔸на 100грамм - 64.83 ккал🔸Б/Ж/У - 6.78/1.27/6.39🔸 Ингредиенты: Нежирный творог – 150 … 21.11.2025
- Проверенный способ приготовления вкусных отварных креветок.👌 ОТВАРНЫЕ КРЕВЕТКИ Время приготовления: 10 минут Порций: 2… 20.11.2025
- Овсяные панкейки на завтрак! 80 ккал (Не менее вкусные, чем американские, идеально подходят для тех, кто на диете) Овся… 19.11.2025
- Идеальный гарнир: грибочки в легком маринаде на 100грамм - 91.33 ккал Ингредиенты: Шампиньоны - 500 г Чеснок - 7 г Ябло… 18.11.2025
- Капуста-400г Картофель – 2шт. Лук репчатый – 1шт. Морковь – 1шт. Томатная паста – 2 ст.л. Лавровый лист – 3шт. Вода – 5… 17.11.2025
- Куриное филе в яйце с укропом. Итого на 100 грамм 116 ккал Б/Ж/У 20.2 / 3.5 / 0.9 Куриная грудка 450 г 2 яйца укроп 2 с… 16.11.2025
- Банановые панкейки: легкие и вкусные Ингредиенты: - 1 большой банан - 2 яйца - 30 грамм овсянки или овсяной муки Пригот… 15.11.2025
- 🔹Нагетсы без вредностей🔹 на 100грамм - 120.03 ккал. Б/Ж/У - 21.77/1.77/4.52 🔹Ингредиенты: - куриная грудка (1кг) - 3… 14.11.2025
- Куриные котлеты Ингредиенты на 8 порций: 400 гр куриного филе 4 яичных белка 2 ст. ложки овсяных хлопьев приправы по вк… 13.11.2025
- Морковно-кокосовые оладушки Итого на 100 грамм 218 ккал Б/Ж/У 6.8 / 10.5 / 23 Ингредиенты: - 1 стакан цельнозерновой му… 12.11.2025
- Осенний бонус для рекламодателей С 11 по 16 ноября включительно действует специальное предложение для партнёров и потен… 11.11.2025