Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение
@drbergОфиц. канал: 🥑 правильное питание 🍽 кето и интервальное голодание ➡️ drberg.ru Консультант @ekaterina_moderator ВК https://vk.com/dr.berg ДЗЕН https://dzen.ru/drberg.ru YouTube https://www.youtube.com/@DrEricBerg Рег. в РКН: https://link.drberg.ru/tf
Посты канала (20)
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 САХАРНЫЙ ДЕТОКС: ЧТО БУДЕТ? Большинство людей, отказываясь от сахара, срываются на третий или четверт… 11.06.2026
- 💥💥💥 ТЯГА К СЛАДКОМУ: ПОЧЕМУ ДЕЛО НЕ В СИЛЕ ВОЛИ? ⠀ Каждый раз, не выдержав и съев запрещенку, вы спрашиваете себя: «… 11.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 РЕЦЕПТ ПП-ХЛЕБА Хлеб без глютена, без дрожжей из кокосовой муки — отличная альтернатива обычному хлеб… 10.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КАК ПОМОЧЬ СУСТАВАМ В этом выпуске девушка попросила Доктора Берга поделиться советами по голоданию д… 09.06.2026
- ⚠️⚠️ Плохая память, акне у взрослых, покалывание в пальцах, ночные походы в туалет — что общего между этими симптомами?… 09.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КОЛЛАГЕН: НАСТОЯЩАЯ ПОЛЬЗА Коллаген — это намного больше, чем средство для кожи. Многие его считают к… 08.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ЕДА ПОСЛЕ 50: 7 СУПЕРПРОДУКТОВ Очевидно, что лучше питаться тем, что продлевает жизнь. Есть гены долг… 07.06.2026
- 👍👍👍 ПОЧЕМУ ОРГАНИЗМ НЕ ХОЧЕТ ХУДЕТЬ? Считаете калории, усиленно тренируетесь, а стрелка весов стоит на месте? 😩 ⠀ Д… 06.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 РАБОТАЮТ ЛИ АНТИДЕПРЕССАНТЫ Как часто лекарства от депрессии на самом деле помогают? Такой вопрос Док… 06.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ПОЧЕМУ ПОСЛЕ 40 ТЕЛО НАЧИНАЕТ «СЫПАТЬСЯ»? Омоложение начинается изнутри. Поэтому, если вы думаете о т… 05.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 3 САМЫХ ОПАСНЫХ УГЛЕВОДА Углеводы (если это не растительная клетчатка) сложно назвать здоровыми с точ… 04.06.2026
- 🟣🟣 КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ КЕТО Переход на кето — это масштабная перезагрузка организма. ⠀ В первые дни, когда тело учит… 04.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КАК ПИТЬ КОЛЛАГЕН В этом выпуске Доктор Берг сам задал вопрос зрителям: что надо добавить к коллагену… 03.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КЕТО И КАМНИ В ПОЧКАХ Повысит ли кето-диета риск появления камней в почках? Пишут, что кето снижает p… 02.06.2026
- 💥💥💥 НЕ НРАВИТСЯ ОТРАЖЕНИЕ? КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ Вы привыкли к своему отражению в зеркале, но на свежих фото видите: скл… 02.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 РЕАЛЬНАЯ ПРИЧИНА ОТЕКОВ НОГ Почему вечером отекают стопы и лодыжки и как с этим справиться? Если при … 01.06.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ УСТАЛОСТИ Хроническая усталость не возникает просто так — это лишь симптом. Найдя пер… 31.05.2026
- 💥💥💥 КАК ВПИСАТЬ КЕТО В ОБЫЧНУЮ ЖИЗНЬ Многие, кто начинает кето-диету, сталкиваются с одной и той же проблемой, котор… 30.05.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 5 ГЛАВНЫХ ДОБАВОК В количестве нутриентов и их важности для здоровья можно запутаться. Какие базовые … 30.05.2026
- 🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ДЕФИЦИТ МАГНИЯ: 9 СКРЫТЫХ СИМПТОМОВ Многие считают, что усталость и стресс появляются без причины. На… 29.05.2026