Интервальное питание | Кето | Рецепты
@intervalnoepitaniee🥑Кето библиотека https://t.me/ketobibliotekaa 🏆Отзывы https://t.me/keto_otzyv 🤑 Реклама : @irinka777irin
Посты канала (20)
- 🗝НАШ ЧАТ В МАХ ,вступайте ,чтобы нас не потерять : https://max.ru/join/mGP1tt9N_AvHZlB4O7y8scpcs1teDCF7TQS01jwKcyc 04.06.2026
- Суши без риса КБЖУ на 100 гр: 73.9/2.9/4/7 Ингредиенты: - авокадо 120 гр - слабосолёная красная рыба 100 гр - мягкий т… 06.03.2026
- 🚀 ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ УЖЕ ЖДЁТ, ЧТОБЫ ТЫ ПРИСОЕДИНИЛАСЬ! Внутри закрытого чата тебя ждут: 🔑марафоны ,которые проходят круглы… 04.03.2026
- 😋Сердечный шашлык 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️1 кг куриных сердец ▪️1 лук ▪️1/2 ч.л соли для лука ▪️1/4 ч.л черного перца ▪️1 ч.л… 09.02.2026
- 😋Куриные сердца как в ресторане 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Куриные сердечки - 1 кг. ▪️Сметана - 200 гр. ▪️Лук - 1 шт. ▪️Морковь … 05.02.2026
- 😋Лучшая курочка за час 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️тушка курицы (1,5-2 кг) ▪️соль, перец ▪️лимон ▪️растительное масло ▪️сливочное… 31.01.2026
- 🥩Сало В Рассоле 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Сало 1 кг ▪️Чеснока 10 зубчиков ▪️Соль8ст.л ▪️Черный перец горошком 12 шт ▪️Лавров ли… 29.01.2026
- Рагу с кабачками КБЖУ на 100 гр: 48.1/2.3/1/5.8 Ингредиенты: - кабачки 900 гр - морковь - лук - чеснок 3 зубчика - остр… 26.01.2026
- Домашние сосиски гораздо вкуснее и полезнее, чем в магазине КБЖУ на 100 гр: 86.7/12.8/2.2/3.8 Ингредиенты: - куриное ф… 21.01.2026
- Кабачковое рагу КБЖУ на 100 гр: 72.4/3.9/4/4.8 Ингредиенты: - кабачки 1 шт - морковь - лук - чеснок 1 зубчик - острый … 19.01.2026
- 😋Маринованная тюлька с помидором 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️400 г тюльки ▪️1/2 острого перца ▪️5 зубчиков чеснока ▪️1 пучок петр… 18.01.2026
- 😋Сочный минтай с овощами на сковороде 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Минтай — 1,3 кг ▪️Приправа для рыбы — 1 ч л ▪️Растительное масл… 15.01.2026
- 🥩Ростбиф 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Выбирайте равномерной формы кусок говядины (шея или спина👍🏼) 1-1,5кг ▪️Солим обильно око… 13.01.2026
- Пост без текста 12.01.2026
- 😋Вкусный способ приготовления ребрышек 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️ребрышки ▪️соус терияки ▪️соевый соус ▪️много чеснока ▪️соль, … 12.01.2026
- 👉Кето библиотека 🧘 МЕНЮ 👆 Наш ЧАТ в MAX 09.01.2026
- 😋Колбаски в сливочном соусе 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Колбаски для жарки - 4 шт ▪️Масло сливочное - 0,5 ст/л ▪️Лук репчатый - 1… 05.01.2026
- 🥩Гуляш по-кавказски 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Говядина - 500 гр. ▪️Морковь - 300 гр. ▪️Лук - 200 гр. ▪️Аджика - 1 ч.л. ▪️Томатн… 22.12.2025
- 😋Говяжье сердце на углях 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Говяжье сердце — по вкусу ▪️Соевый соус — 100 г ▪️Подсолнечное масло — 100 г… 17.12.2025
- 😋Говядина по-самарски 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️говядина – 800 г ▪️лук – 2 шт ▪️огурцы маринованные – 3 шт ▪️чеснок – 3 зубчика… 12.12.2025