Вкусно худей 🍎🍐🍏🥝🥬🥦🥑
@Vesna0607КБЖУ — это соотношение калорий, белков, жиров и углеводов, которые попадают в организм с пищей.
876 подписчиков
Посты канала (20)
- ✨ Самые приятные открытия обычно начинаются именно так ↓ ◐ Регрессолог - работа с внутренними состояниями и глубинными … 13.06.2026
- Винегрет без картошки и вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 33.7/1.8/0.4/6.1 Ингредиенты: - отварная свекла 170 гр - отвар… 04.03.2026
- ПП котлетки для твоей здоровой кожи, волос и красивой фигуры КБЖУ на 100 гр: 162.9/21/2.8/12.6 Ингредиенты: - чечевица … 03.03.2026
- Грибные бойлы, с которыми худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 143.2/7.5/121.4 Ингредиенты: - грибы шампиньоны сред… 28.02.2026
- Похудительные котлетки из куриной грудки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 130/13/7/4 Ингредиенты: - куриная грудка - лёгкий сыр - яйцо… 28.02.2026
- Оздоровительные соки 🤍 1. Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему. 2. Яблоко + Огурец… 27.02.2026
- Вечером можно услышать песню льдов Антарктиды. Ветер и трещины создают низкие ноты. Останься на этих строках несколько … 12.02.2026
- Домашние сосиски из 2-х ингредиентов КБЖУ на 100 гр: 112.9/20.5/2.5/2.2 Ингредиенты: - куриный фарш 600 гр - молоко 260… 04.02.2026
- Пост без текста 04.02.2026
- Котлетки из куриной грудки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 146.2/17.7/4.2/9.3 Ингредиенты: - куриная грудка - лёгкий сыр - яйцо 1 шт … 04.02.2026
- Рецепт высокобелковой курочки КБЖУ на 100 гр: 125/20/5.1/3.2 Ингредиенты: - филе 300 гр - болгарский перец 1 шт - лук 2… 21.01.2026
- Аппетитные творожно-сырные трубочки КБЖУ на 100 гр: 231/19.5/13.2/7.2 Ингредиенты: - лаваш - творог 200 гр - лёгкий сыр… 19.01.2026
- Хрустящая лепёшка без муки КБЖУ на 100 гр: 161.8/10.5/8.5/2.4 Ингредиенты: - тыквенные семечки 120 гр - кунжут 50 гр - … 18.01.2026
- Полезное печенье из двух ингредиентов КБЖУ на 100 гр: 230/6.6/14.3/18.5 Ингредиенты: - банан средний спелый 2 шт - кунж… 18.01.2026
- Кабачковая запеканка КБЖУ на 100 гр: 73.9/4.1/4.7/3.7 Ингредиенты: - кабачок 2 шт 500 гр - яйца 2 шт - молоко 120 мл - … 18.01.2026
- Сырные ПП блины КБЖУ на 100гр: 174/9.1/5.4/13.7 Ингредиенты: - молоко 100 мл - лёгкий сыр 25 гр - яйцо 1 шт - мука ц/з … 18.01.2026
- Мягкие морковные кексы КБЖУ на 100 гр: 138.9/9.1/8.6/5.3 Ингредиенты: - морковь 1 шт среднего размера - мука (цельнозер… 18.01.2026
- 🥩 Полезный ужин за 15 минут! 📝 Ингредиенты: Бумага для жарки Куриный фарш Помидор Сыр 🔥 Приготовление: 1. Выкладывае… 18.01.2026
- 🍗 Это не грудка, это шедевр 📝 Ингредиенты: Куриное филе Помидор Варёное яйцо Репчатый лук Зелень Сыр Сметана - 1 ст.л… 18.01.2026
- Обалденный ПП-десерт с пользой для здоровья Ингредиенты: - овсяные хлопья 150 гр - семена Чиа 50 гр - кокосовое молоко … 31.12.2025