Нутрициолог Анастасия 💚🍀
@Kovcheg_proNutritionДобро пожаловать на борт. Я Анастасия Нутрициолог-Психолог. Я помогу тебе! Снизить вес без вреда для здоровья. Добиться Гармонии с собой и окружением. Полюбить себя 🧚🏻 Записаться на консультацию @Kirsanova_an wa.me/79685708007
151 подписчиков
Посты канала (20)
- Как худеть, если тянет на сладкое? ⤵️Продолжение поста. 🍭 Дефицит хрома И тут замкнутый круг: чем больше вы едите слад… 01.07.2024
- ❔Как худеть, если тянет на сладкое? Вот 6 самых распространенных причин тяги к сладкому. Не можете устоять перед пиро… 29.06.2024
- ⭐️Чем полезна конопляная мука для нас? 🙎🏼♀️Для женщин: профилактика ожирения, утоление чувства голода, ускорение о… 25.06.2024
- 🤔Сегодня поговорим о конопляной муке. ❔Многие её боятся, но нужно ли? Разберемся подробнее. 🪴Продукт состоит из пер… 25.06.2024
- 🧚🏻Приветствую мои дорогие, продолжаем тему выпечки из полезной муки! 🥐Булочки из ореховой муки ⤵️Нам понадобится: … 24.06.2024
- 🥧Безглютеновый пирог без сахара. 📖Безглютеновая выпечка может быть вкусной. Он пышный, пористый и обладает ярким уз… 21.06.2024
- 🥞Оладьи из гречневой муки ⤵️Вам понадобятся: -мука гречневая - 200 гр -яйцо - 2 -кефир 2,5% - 1,5 стакана -сахар - 1… 21.06.2024
- 🧚🏻Мои дорогие всех приветствую. 📖Хочу немного поговорить о продуктах и поделиться рецептами. ❕Приготовила для вас … 19.06.2024
- 🚩Крик души 📍Сейчас все понимают , что самое главное - это здоровье. НО все чего-то ждут и надеются на хорошее . ВСЕ… 17.06.2024
- ⭐️Итак подводим итог. ❗️Хоть причины лишнего веса и могут быть психологическими, но вот последствия для организма нас… 15.06.2024
- ✅Продолжаем тему! Неочевидных причин лишнего веса. 🚫Дефицит серотонина, который приводит к депрессии, обсессивно-ком… 15.06.2024
- 📝Неочевидные причины лишнего веса. Психологический фактор 🧚🏻Мои дорогие всех приветствую, продолжаем наш разбор ли… 14.06.2024
- 🧚🏻Продолжение вчерашнего поста ✅Это, как бы природный предохранитель от ожирения. ❔Кстати, уровень лептина повышает… 12.06.2024
- 🚫Почему лишний вес приводит к еще большему весу? 🧚🏻Дорогие мои, всех приветствую! 📖Жировые ткани в человеческом о… 11.06.2024
- 🏳️Психологическая причина лишнего веса ❔Иногда причина обрастания лишними килограммами кроется исключительно в психоло… 10.06.2024
- 📝Привычки и эмоциональное питание. Мы привыкли утешать себя едой, радовать ей или использовать как способ снять стре… 09.06.2024
- 🧚🏻Мои дорогие всех приветствую! ☑️В ближайшие дни хочу раскрыть подробнее для вас довольно существенную тему. 📖При… 09.06.2024
- ❌ Зеркало, с другой стороны, дает вам более полное представление о том, как меняется ваша фигура. Вы можете заметить … 08.06.2024
- ✅Весы против зеркала. На что ориентироваться? ❔Вот вы решили заняться композицией своего тела – сбросить или набрать … 08.06.2024
- 🧚🏻Мои дорогие всех приветствую! ❕Хочу поделиться идеальным вариантом хлеба для похудения! Хлеб из зеленой гречки Ма… 06.06.2024