ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ УНИКЛИНИКИ КФУ
@KFUheartfailureДоступные и несложные способы поддерживать здоровье.
102 подписчиков
Посты канала (20)
- Минздравом объявлена Неделя борьбы с гепатитом С Хронический гепатит С часто протекает бессимптомно, но разрушает печен… 11.03.2026
- Еда для иммунитета Что мы едим, напрямую влияет на способность организма защищаться от инфекций. Иммунитету нужны: - Бе… 28.02.2026
- Стресс разрушает иммунитет Хронический стресс повышает кортизол, который подавляет защитные силы организма. Результат -… 28.02.2026
- Иммунная память: защита, которая помнит всё Иммунная система запоминает встреченные вирусы и бактерии. При повторном ко… 28.02.2026
- Стресс и выгорание у мужчин Хронический стресс ведёт к выгоранию: усталость, апатия, раздражение, нарушение сна. Причин… 20.02.2026
- Чек-ап для мужчин: что проверять ежегодно Регулярные осмотры выявляют болезни на ранней стадии. Минимум раз в год: - Те… 19.02.2026
- Минздравом объявлена Неделя сохранения мужского здоровья Главные угрозы: болезни сердца, рак простаты, эректильная дисф… 16.02.2026
- Пороки сердца: защита с детства Врождённые (ДМПП, ДМЖП) и приобретённые (ревматизм, инфекции, травмы). Симптомы: одышка… 13.02.2026
- Как работает сердце и как его беречь Сердце — насос из 4 камер, перекачивающий кровь с кислородом по всему организму. З… 13.02.2026
- Курение и алкоголь — главные причины рака Курение - основная причина рака лёгких и многих других видов (гортань, пищево… 07.02.2026
- Еда vs рак: 7 правил Онкология в топе причин смерти, но до 40% случаев можно «съесть» профилактику. 🥦 Цвет тарелки = ц… 07.02.2026
- 🧑⚕️ Рак — это множество заболеваний, которые поначалу часто протекают без симптомов. Но даже на первых стадиях их мож… 04.02.2026
- 🙌Всемирный день борьбы против рака: надежда сильнее страха Ежегодно 4 февраля весь мир объединяется в борьбе с одним и… 04.02.2026
- 🍃Неделя профилактики онкологических заболеваний Со 2 по 9 февраля в России проходит Неделя профилактики онкологических… 03.02.2026
- https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/fiziceskaya-aktivnost-zimoi/ 17.01.2026
- Как бороться с зимней усталостью Хочется тепла и покоя. Особенно после праздников тянет домой, а не на работу 🏘 Вы не … 17.01.2026
- Психологические преимущества спорта Спорт - мощный инструмент для ментального здоровья. Основные эффекты: * Снижает стр… 17.01.2026
- Биохакинг активности Научный подход к эффективным тренировкам и быстрому восстановлению. Правила: 1. Тренируйтесь с умо… 17.01.2026
- 🌿С 12 по 18 января в России проходит Неделя продвижения активного образа жизни Регулярная физическая активность — ключ… 12.01.2026
- Вейпинг: скрытая угроза, а не мода Электронные сигареты не безопасны. Их пар содержит никотин и токсичные вещества, кот… 12.12.2025