Алёна Владимирова. Твой Фитнес.
@wildberries_top_productsТвой Фитнес - твоё здоровое тело. "TopShop Wildberries" По вопросам рекламы: @ANT_VL
1 971 подписчиков
Посты канала (20)
- «О ВАЖНОСТИ НАХОЖДЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ ЕЁ РЕШЕНИЯ» Перед тем как открыть направление «ЗДОРОВОЕ ТЕЛО», я сначала познако… 19.12.2023
- ПОЛНОЦЕННЫЙ ЗАВТРАК! Геркулес, вишня, орехи, злаки, масло ГХИ, конопляный протеин! 📍Жиры: масло ГХИ, орехи и злаки 📍У… 08.12.2023
- Ссылка на НОВЫЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ https://t.me/vladimirova_pro_fitness Переходите по ссылке и начинаете заниматься прямо … 05.12.2023
- ☑️Хочешь здоровое тело, жить без боли в спине и суставах? ☑️Хочешь иметь стройное тело, подтянутые ягодицы, плоский жив… 05.12.2023
- 🙌Благотворительное занятия для Суханова Демьяна, который хочет слышать, как все дети https://vk.com/demian_suhanov. Вм… 29.11.2023
- 🙌Дорогие друзья, предлагаю встретить зиму добрым делом. 🙏1 декабря в 10.00 я проведу благотворительное онлайн занятие… 28.11.2023
- Работаем над раскрытием грудного отдела позвоночника! 21.11.2023
- «Смысл чинить фасад, если канализация старая» сказала Фаина Раневская. Мой подход к занятиям работать с телом изнутри к… 17.11.2023
- ПРИЯТНОГО ВЕЧЕРА ПЯТНИЦЫ, ДРУЗЬЯ🙌 ВКУСНО, ПРОСТО И ПОЛЕЗНО🤗 Это по-нашему💪 Для того чтобы быть в форме, очень важно … 17.11.2023
- Шея-мостик между головой и туловищем. 📍Для улучшения кровоснабжения головы, ликвидации головных болей, снятия зажимов … 16.11.2023
- МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ И СТРЕТЧИНГ. 🤔Помогут упражнения на растягивание минимизировать спазм и боль в мышцах? Давайте разбира… 16.11.2023
- Live stream finished (19 minutes) 13.11.2023
- Live stream started 13.11.2023
- ☝️Для того чтобы решить проблемы ПЗЛ, нужно грамотно работать с этой линией. На своих занятиях мы детально работаем с к… 11.11.2023
- 📍ПОВЕРХНОСТНАЯ ЗАДНЯЯ ЛИНИЯ (ПЗЛ). 📍ПЗЛ соединяет всю заднюю поверхность тела от подошв до макушки головы. 📍Мышцы ко… 11.11.2023
- ✅ Начните с малого. Я говорю себе: "Сделаю хотя бы 10 минут". Часто самое сложное — это начать, а после начала тело про… 08.11.2023
- https://t.me/+fHMvQI_Jcq02MWM6 03.11.2023
- ☝️ДВИГАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ ПО ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТНОЙ ЛИНИИ Красные флаги для читающих по телу: 🚩свода стопы опущены, стопа пр… 02.11.2023
- 🔍 Продолжаем разговор о целлюлите: глубокое понимание и мои рекомендации Продолжая тему целлюлита, хочу поделиться ещё… 01.11.2023
- Целлюлит: откуда он берётся и что с этим делать? 🍊🤔 Целлюлит — слово, которое многие из нас не любят. Но чтобы успешн… 01.11.2023