Triggero
@triggeroappТвой личный виртуальный помощник для поддержки ментального здоровья и познания себя ✨ Делимся техниками самопомощи 🔺Уже в AppStore: https://apps.apple.com/ru/app/triggero-виртуальный-психолог/id6451473147 Инстаграм: https://www.instagram.com/triggero.ap
212 подписчиков
Посты канала (5)
- Упражнение «Три точки опоры» для поддержания ментального здоровья В конце дня попробуйте ответить себе на три вопроса: … 05.06.2026
- Чувствуете, что голова буквально «кипит», а внутри фоном висит тревога? Часто это не усталость тела, а слишком большое … 29.05.2026
- «Зачем я учился 10 лет, если ИИ делает это за секунды?» Знакомо? Сегодня синдром самозванца накрывает даже топовых проф… 21.05.2026
- Чувствуете вину за то, что не получается "просто радоваться жизни", когда вокруг все такие продуктивные и счастливые? С… 16.05.2026
- Бывает так: одна навязчивая мысль крутится в голове часами, и чем сильнее пытаешься ее прогнать, тем громче она жужжит.… 08.05.2026