Дзен в тапках🩴
@time_womanЭтот канал про работающие лайфхаки, иронию и 0% токсичной продуктивности. Совмещаем дела и внезапные танцы на кухне, потому что можно успевать важное и любить себя за прокрастинацию. https://www.instagram.com/ir_karelina/
Посты канала (20)
- Когда хаму говорят "конкретнее, пожалуйста"😐 Вместо того чтобы оправдываться или грубить в ответ, попробуйте метод «ко… 22.09.2025
- 🩴Мама говорит: «Я в твои годы двух детей растила!» — что стоит на самом деле за этими словами Когда ценности и жизненн… 16.09.2025
- ⁉️Как перестать принимать всё на свой счёт Умение отгородиться от чужого негатива — это не роскошь, а базовый навык пси… 11.09.2025
- 🧘♀️ Как сохранить спокойствие, когда тебя пытаются вывести из себя В современном ритме жизни, где все куда-то спешат … 10.09.2025
- 🍵 3 вопроса, которые разоблачают ложь В мире, где нас окружает инфошум, а правду часто подменяют удобной версией, умен… 09.09.2025
- Как сохранить спокойствие, когда вокруг хамят? 🐟Техника «Аквариум» В современном мире грубость стала частым фоном: уст… 04.09.2025
- Не учись в стол: как перестать коллекционировать курсы и начать применять знания 2 часть 📌 Шаг 3. Создай свой «Проект … 02.09.2025
- 📖Не учись в стол: как перестать коллекционировать курсы и начать применять знания. Часть 1 В современном мире мода на … 01.09.2025
- «Что мешает вам мыслить логично?» Наш мозг — гениальный оптимизатор. Он постоянно ищет shortcuts — короткие пути — чтоб… 29.08.2025
- «2 года у психолога — это норма?» Знакомо чувство, что ходить к психологу долго — как-то странно? 🤔 Откуда ноги растут… 28.08.2025
- «Психолог, коуч или ментор? Кому крикнуть «Помоги!»?» Краткая шпаргалка, чтобы не путаться: 🧠 Психолог/психотерапевт З… 27.08.2025
- 👉🏻День без мнений: тихая революция в общении В бесконечном потоке новостей, советов и соцсетей наш мозг устал от необ… 25.08.2025
- Почему ваш мозг любит простые ответы ⁉️ (и как это вас подводит) В мире, который с каждым днем становится все сложнее, … 22.08.2025
- 💪Как запомнить 50 новых сотрудников за час Представь: первый день на новой работе, вокруг куча людей, все представляют… 21.08.2025
- Как отвечать на хамство Метод «Зеркала»🪞 В современном мире, полном стресса и спешки, хамство стало почти нормой. Но в… 20.08.2025
- 🗓️Спонтанность по расписанию: ваш 17:00 вызов В мире, где каждый день расписан по минутам, мы сами загоняем себя в кле… 19.08.2025
- Спроси себя: а если наоборот⁉️ Жизнь часто ставит нас в тупик: проблемы кажутся нерешаемыми, а выход — только один. Но … 14.08.2025
- Бритва Оккама: экономь нервы и время на ровном месте В мире, где тревожные мысли раздуваются как мыльный пузырь, а врем… 13.08.2025
- Оставьте последнее слово за ними: как побеждать в спорах, не споря Мы привыкли доказывать свою правоту любой ценой — пе… 12.08.2025
- Почему мы принимаете глупые решения и как это исправить за 2 минуты 💰 Время — деньги, а мозг — мошенник. Каждый день м… 11.08.2025