Светлана Рызова
@svetaryzova•Клинический психолог, КПН,КПТ терапевт •Занимаюсь психотерапией тревожно-депрессивных расстройств,прокрастинации и выгорания Здесь много полезных техник и упражнений🙌🏼
732 подписчиков
Посты канала (20)
- 🆘 ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО ВАС ОБЕСЦЕНИВАЮТ Друзья, всем прекрасного вечера! Давно я к вам не выходила, поэтому … 06.07.2023
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ «МОЕ ОСОЗНАННОЕ ЛЕТО 1.0» Друзья, всех приветствую и благодарю за отклик. Мне оч… 07.06.2023
- ☀️ МОЕ ОСОЗНАННОЕ ЛЕТО 1.0 Друзья, всем привет! Я рада уже сегодня рассказать вам о моем бесплатному практикуме и дать … 07.06.2023
- Пост без текста 07.06.2023
- ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛА ДАЖЕ Я Друзья, всех приветствую! Давненько тут не появлялась, но меня настолько зажгла идея, что не м… 05.06.2023
- Практика «Рефлексия» Друзья, всех приветствую! Сегодня предлагаю вам очень приятную и хорошую практику для гармонизации… 31.05.2023
- ➡️ВОПРОС ПСИХОЛОГУ Друзья, всех приветствую! Заскучали без меня?) Решила сегодня с вами повзаимодействовать в легком фо… 16.05.2023
- «СВЕТА, КАК ПОПАСТЬ НА КУРС» Друзья, кто смотрит мои сторис, видел запрос девушки, которая только подписалась на меня и… 10.05.2023
- 🎁ПОДАРОК ТУТ КАК ТУТ Друзья, если вы столкнулись с откладыванием важных вещей на потом, чувствуете, что у вас снизилас… 08.05.2023
- Пост без текста 08.05.2023
- Как прекратить оправдывать свое бездействие и начать действовать? Друзья, всех приветствую на финишной прямой нашего че… 08.05.2023
- СПИСОК ПРИЯТНЫХ ДЕЛ Друзья, всех приветствую на 5/10 дне нашего челленджа по внедрению привычек. Вчерашняя техника у бо… 05.05.2023
- 💭 УПРАЖНЕНИЕ «АККУМУЛЯТОР» Друзья, всем добрый вечер! Спешу поделиться с вами эффективной техникой, которая поможет сп… 04.05.2023
- 🤍Порция мотивации и вдохновения от меня Друзья, я очень рада за вас, ведь вам столько удалось сделать. Мне очень прият… 04.05.2023
- ТРЕТИЙ ДЕНЬ НАШЕГО ЧЕЛЛЕНДЖА ПО ВНЕДРЕНИЮ ПРИВЫЧЕК Друзья, всем добрый вечер! Я благодарю каждого, кто решил пройти тра… 03.05.2023
- УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВНЕДРЕНИЯ НОВЫХ ПРИВЫЧЕК В РАМКАХ ЧЕЛЛЕНДЖА Друзья, я спешу поделиться с вами правилом 1 в формировании … 02.05.2023
- ➡️КЛАССНАЯ НОВОСТЬ Друзья, я с радостью сообщаю вам, что самые активные и вовлеченные будут участвовать в розыгрыше. Я … 02.05.2023
- Пост без текста 02.05.2023
- 🎙️ РАЗБОР ПРИВЫЧКИ Друзья, всем добрый вечер! В подкасте раскрыла фундамент внедрения новой привычки👇🏼: ⚪️откуда бра… 02.05.2023
- Пост без текста 02.05.2023