𐙚 вселенная наз
@sehelpwxselfcare 🌷 tik tok : sehelpw owner : @nmmnaz
195 подписчиков
Посты канала (20)
- ——— с чего начать домашнее садоводство ? ⌞ 1. ⌝ начни с «неубиваемых» растений. если ты пока не уверен в своих силах, в… 26.04.2026
- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𐙚 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ тренировки на красивую осанку О1. КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА – 8 мин О2. Комплекс для красивой и ро… 01.03.2026
- ┈┈┈┈┈┈┈┈ 𐙚 ┈┈┈┈┈┈┈┈ обои для телефона (!) смотри в комментариях #ideas 27.02.2026
- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𐙚 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ тренировки на глубокие мышцы кора О1. тренировка на мышцы кора и тазовое дно — 12 минут О2. упра… 26.02.2026
- всем привет ! ищу админа по видео в тт, если интересует - @nmmnaz 22.02.2026
- --- три столпа бодрости исследование 833 человек выявило точную формулу утренней бодрости: О1. физическая активность на… 09.02.2026
- --- как быстро закончить дз? О1. учёба «на выход»: ставь цель не «сделать хорошо», а закрыть предмет и забыть о нём. ми… 08.02.2026
- --- как сделать «естественный» макияж чтобы выглядеть свежей, порой нужно больше слоев и техники,чем для ярких смоки. г… 07.02.2026
- --- почему макияж «не садится», хотя продукты новые? О1. база и тон не подходят друг к другу. если один на водной основ… 06.02.2026
- --- бьюти-словарь: кожа ( О.2 ) наслаивание - важно не сколько банок, а порядок. если мазать всё подряд, средства мешаю… 05.02.2026
- --- бьюти-словарь: кожа миграция продукта - когда макияж «ползёт». часто виновато не средство, а подготовка: слишком жи… 04.02.2026
- ссылки на туториалы азиатских мейкапов ! 🍓 – чистый, прозрачный макияж – чайборг-макияж – макияж гяру эпохи Хэйсэй – Y… 07.01.2026
- всем привет, как вы поживаете? есть ли интересующие вас вопросы или запросы? можете задать их в комментариях, или в ано… 05.01.2026
- ˗ˏˋ эстетичные обои для ваших телефонов 🗞 ´ˎ˗ загляните в комментарии! 02.01.2026
- я вас люблю, с новым годом! ❤️ 31.12.2025
- тело – это проект, но не в том смысле, в каком вы думаете обычно "тело – это проект" сводится к диетам, тренировкам до … 01.12.2025
- как сравнение с ровесниками ломает мышление подростков соцсети и школа создают иллюзию, что у всех всё идеально. но сра… 30.11.2025
- ты не ленивая – у тебя нет обратной связи «ленюсь», «откладываю» – это не про слабость. это про работу мозга. мозг – эт… 29.11.2025
- эстетизация продуктивности убивает продуктивность дорогие блокноты, каллиграфический почерк, конспекты, разрисованные 1… 28.11.2025
- «я сама» токсичная самостоятельность: когда «я сама» превращается в самосаботаж «я сама» звучит сильно. но когда ты не … 27.11.2025