Кулинария | Здоровое Питание | Рецепты
@recept_kulinar№ 5001214314 Ты то, что ты ешь. Хватит делать из своего тела помойку. Тут ты узнаешь о вкусной, лёгкой и, главное, полезной еде. Вопросы рекламы: @Ae_sered
Посты канала (20)
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 30.11.2025
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 29.11.2025
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo 28.11.2025
- Как начать правильно питаться. Полезные советы 📌 27.11.2025
- Овсяно-творожная запеканка с яблоками 🔸на 100грамм - 85.12 ккал🔸Б/Ж/У - 11.87/2.38/3.73🔸 Ингредиенты: Творог обезжир… 26.11.2025
- Холодильник учит жить 25.11.2025
- Помоги себе едой 24.11.2025
- Свежий салат с редиской и яйцом 🔸на 100грамм - 36.61 ккал🔸Б/Ж/У - 2.41/1.87/2.69🔸 Ингредиенты: Редиска свежая — 200 … 23.11.2025
- Торопимся? Банановый смузи с овсянкой - идеальный быстрый завтрак - банан, нарезать на куски - овсяные хлопья (не варит… 22.11.2025
- Очень вкусный салатик с селедкой Ингредиенты: филе сельди - 2 шт. грецкие орехи рубленые - 1/2 стакана шампиньоны - 300… 21.11.2025
- Печеные яблоки с творогом Итого на 100 грамм - 79.38 ккал: Белки- 32.22, Жиры -11.75, Углеводы - 185.29 Печеные яблоки … 20.11.2025
- Шоколадный кекс в микроволновке за 3 минуты! 🔸на 100грамм - 202.13 ккал🔸Б/Ж/У - 8.03/13.33/12.52🔸 Ингредиенты: Мука … 19.11.2025
- Слоеный салатик с грибами 🔸на 100грамм - 122.41 ккал🔸Б/Ж/У - 11.64/6.07/5.22🔸 Ингредиенты: грибы маринованные — 200 … 18.11.2025
- Яичные гнезда 1 шт - 130 ккал Берем 2 яйца. Аккуратно отделяем белки от желтков. Каждый желток отделяем в маленькую пиа… 17.11.2025
- Салат с яично-сырной заправкой Итого на 100 грамм 77 ккал Б/Ж/У 5.6 / 4.6 / 2.9 На 3 порции: салат – 60 гр. огурец –… 16.11.2025
- овощное рагу с капустой и курицей 250г капусты брокколи 250г белокочанной капусты 200г шпината 1-2 куриных грудки 1слад… 15.11.2025
- Лосось с овощами запеченный в кефире *Энергетическая ценность на 100 г - 74, 2 ккал, б - 7,8 г, ж - 2,9 г, у - 3,8 г. И… 14.11.2025
- 🔹 Творожно - сырная пицца . Пальчики оближешь 🔹 🔸 На 100 гр - 66,25 ккал 🔸 белки - 10,55 🔸 жиры - 1,87 🔸 углеводы… 13.11.2025
- Морковно-кокосовые оладушки Итого на 100 грамм 218 ккал Б/Ж/У 6.8 / 10.5 / 23 Ингредиенты: - 1 стакан цельнозерновой му… 12.11.2025
- Осенний бонус для рекламодателей С 11 по 16 ноября включительно действует специальное предложение для партнёров и потен… 11.11.2025